肝病的“大救星”来了, 常吃这几种碱性食物, 排除肝毒远离肝硬化

人体的新陈代谢、消化、免疫、解毒、凝血都离不开肝脏，被迫当“劳模”的肝脏本来就容易累出病，你还总有意无意地伤害它。肝脏一旦“罢工”，全身都要出问题，还不快对你的肝脏好一点!

冬季是养肝护肝的好季节，合理的饮食加上适当的运动对保肝护肝起到积极作用，冬季如何保肝护肝从以下几个方面做起。肝病的“大救星”来了，常吃这几种碱性食物，排除肝毒远离肝硬化！

苦荞中含有黄酮类物质，有神奇的养肝、护肝和解酒效果，有清热降火、消食化滞、凉血消肿等好处作用。清热降火、消食化滞、凉血消肿、美容养颜等，能有效防治糖尿病，并且具有一定的抗癌作用。

蒲公英又被叫做“最好的解毒草”，它有祛肿散结、清热排毒的疗效。对清肝解毒，预防痔疮，防止妇科疾病都有良好的功效。对喜欢饮酒的男人而言，最伤害的就是肝脏，蒲公英根可以很好保护肝脏细胞，有效的祛除炎症。