别再吃伟哥了, 去菜市场买这个, 每天吃一次, 让你夜夜做新郎!

时间:2018-01-20 03:05:20

现在的很多年轻人,都特别钟爱用伟哥,前几天新闻还报道一位58的大叔约了一个23的妹子,因为吃伟哥,还没开始运动就不幸身亡了,估计是吃太多了,太兴奋了。所以小编要告诉大家的是伟哥平时能不吃就不吃,对身体是有副作用的。今天顺便给大家推荐几种补肾的食材,男性朋友可以多吃点,从根本上解决问题。

最常见的韭菜

韭菜服用之后具有温阳补肾的作用,不仅能够提高精力,同时对于男性一些不持久、硬起障碍等症状都有非常不错的治疗作用。不过要常吃,吃一次两次是没有太大效果的,任何时候都要坚持。

祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。只不过活虾比较贵,周末刚给老公买了35元/斤,一斤就能做一盘,成本有点高,大家可以和其他补肾食材交替食用。

黄秋葵

菜市场最常见的蔬菜之一,黄秋葵又称补肾草。营养价值高,谌比人参(在日韩即称为绿色人参)却比人参更适合日常食补。关键价格便宜啊,一般的都在5元/斤的样子,男性朋友可以多吃。

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