这些食物是胃黏膜“修复器”, 每天吃一点, 保护胃黏膜远离胃病

时间:2018-03-09 12:12:09

?如今社会,很多人都或多或少有点胃不好。这跟年龄层次无关,跟我们的生活习惯倒是息息相关。尤其是在大城市里,生活节奏快,工作压力大,导致很多人三餐不规律,晚上又暴饮暴食,胃病就随之而来了。这些食物是胃黏膜“修复器”,每天吃一点,保护胃黏膜远离胃病!

这些食物是胃黏膜“修复器”, 每天吃一点, 保护胃黏膜远离胃病

丁香茶适合所有人饮用,尤其对于胃胀痛或者脾胃虚弱的人,可以丁香茶养胃。丁香茶是调理脾胃的最佳帮手。丁香茶是暖胃养胃的能手,暖脾胃而行气滞。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用,便能有效调理脾胃。

这些食物是胃黏膜“修复器”, 每天吃一点, 保护胃黏膜远离胃病

山楂有开胃消食的功效,胃经常不舒服难消化的人,吃不下饭的人,可以吃山楂,减轻肠胃的负担;山楂糕可以当零食,没有生山楂的刺激性强,平时可稍微吃些山楂糕帮助消化,减轻肠胃的负担,含有的解脂酶还能分解多余的脂肪帮助减肥。

这些食物是胃黏膜“修复器”, 每天吃一点, 保护胃黏膜远离胃病

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