5个坏习惯,让厕所变成了“夺命陷阱”,可很多人天天都在做

时间:2018-03-14 07:02:01

厕所是我们每天都要光顾的场所,尽管在厕所的停留时间有限,但厕所却是猝死和各种疾病的高发地点。据统计,美国大约有23万多人突发意外死于厕所;您知道在这小小的厕所里最忌讳什么事情吗?就这个小小的动作是会给我们的健康造成一定的危害的,这您都知道吗?下面就一起来看看。

1.看书报、玩手机

健康危险指数:5星

危险因子:晕厥 、跌倒

边上厕所边看书报或玩手机堪称是如厕的最大禁忌。日常生活中,有这种习惯的人通常一蹲就是小半天。这种做法弊处多多。

由于上厕所时思想意识都集中在书报或手机上,从而抑制了排便意识,还会干扰大脑对排便传导神经的指挥,延长排便的时间。

蹲厕时间太长会使盆腔静脉血液回流受阻,血管扩张,易诱发痔疮,甚至失去了直肠对粪便刺激的敏感性,久而久之会引起便祕,严重则会发生肠道癌。

除了这个之外,还有假如您长期便秘的话,您的残留在身体中的粪便会长时间的压迫您的身体,这样就会导致男性的前列腺的血液堵塞场话剧呢会加重男性前列腺炎的。所以为了健康的问题,男性一定不要在厕所玩手机或者是看报纸。

为了避免这前“腺”危机,男性们记得专心地“行方便”吧,特别是已经患有该病的患者更要改掉如厕娱乐的习惯。

久坐马桶还会使脑部发生暂时供血不足,起立时易发生晕厥、跌倒等现象,特别是久病、体弱、年迈者,起立时更容易发生意外。

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