香喷喷又营养的卷饼,做法简单,这下早餐有着落了!

时间:2018-04-05 13:00:14

- 培根卷饼-

- 食材 -

面粉 | 鸡蛋 | 盐 | 黑胡椒

培根 | 烤肉酱 | 生菜

- 步骤 -

1°:面粉加鸡蛋、水、盐、黑胡椒,搅拌成面糊状。

2°:锅底刷一层油,倒入面糊,小火煎至两面微焦,盛出、备用。

3°:放培根,煎熟后盛出。

4°:取面皮,抹上烤肉酱,放培根、生菜,卷起即可!

一定要用不粘锅,平底锅!

- 黄瓜卷饼-

- 食材 -

面粉 | 胡萝卜 | 黄瓜

韩式泡菜 | 鸡蛋 | 番茄酱

- 步骤 -

1°:面粉加水,揉成光滑的面团,醒10分钟,胡萝卜、黄瓜、韩式泡菜,切丝备用。

2°:锅内倒油,放鸡蛋液,小火摊成蛋皮,盛出切丝、备用。

3°:醒好的面团等分成小剂子,擀成薄饼,入油锅,煎至两面微焦,盛出、备用。

4°:取面皮,放黄瓜丝、泡菜丝、胡萝卜丝、蛋皮丝,番茄酱,卷起即可!

怕麻烦的伙伴,可以直接煎一个荷包蛋加进去~

相关阅读

热门推荐

猜你喜欢

炖排骨有窍门,怪不得一直炖的不好吃,原来冷水和开水区别这么大

炖排骨有窍门,怪不得一直炖的不好吃,原来冷

说到排骨的处理方法,老一辈的人都会觉得这是个技术活儿,因为炖出来的排骨有点会嫩有的会老,而且冷水煮还是开水煮对...更多

2018-12-09
炒鸡蛋不能放这个东西,吃了就是没病找病,现在懂还不晚

炒鸡蛋不能放这个东西,吃了就是没病找病,现

炒鸡蛋不能放这个东西,吃了就是没生病找病,现在懂还不算太晚!鸡蛋的好处研究表明,早餐吃鸡蛋的人比吃面包的人更容...更多

2018-12-09
晚上当零食吃几个,睡眠好了,晚上不起夜,癌症绕着走,早食早好

晚上当零食吃几个,睡眠好了,晚上不起夜,癌

晚上当零食吃几个,睡眠好了,晚上不起夜,癌症绕着走,早食早好黑加仑含有丰富的类黄酮,能使变脆的血管恢复弹性,还...更多

2018-12-09
这素菜4毛一斤,被誉为“血管保护神”,冬天吃一点,血管更年轻

这素菜4毛一斤,被誉为“血管保护神”,冬天吃

这素菜4毛一斤,被誉为“血管保护神”,冬天吃一点,血管更年轻大家好,我是小胖,又来给大家分享美食了。这几天气温下...更多

2018-12-09
十个人九个腰痛,用牛筋草泡水喝,活血化痰,腰不痛了,可以试试

十个人九个腰痛,用牛筋草泡水喝,活血化痰,

十个人九个腰痛,用牛筋草泡水喝,活血化痰,腰不痛了,可以试试牛筋草,是我们生活中常见的,吃牛筋草具体有哪些功效...更多

2018-12-09
洗衣液瓶不要扔,把按压杆取下来,放在厨房里,全家人都要抢着用

洗衣液瓶不要扔,把按压杆取下来,放在厨房里

在日常生活中,空的洗衣液瓶子相信家家户户都会有,那么大家平时是怎么处理它的呢?是当废品卖掉还是直接扔掉呢?今天...更多

2018-12-09
此青菜要少吃,最好别吃,对健康无益,可惜还有人不清楚

此青菜要少吃,最好别吃,对健康无益,可惜还

现在人的生活越来越好,但随之而来的却是更多的疾病,很多时候这些疾病都是因为我们生活习惯的问题造成的。尤其是快餐...更多

2018-12-09
红薯别再烤着吃了,和此物一起煮,每天一碗,营养更高,早知早好

红薯别再烤着吃了,和此物一起煮,每天一碗,

红薯别再烤着吃了,和此物一起煮,每天一碗,营养更高,早知早好,一起来聊一聊吧。今天小编为你们推荐一种非常养生的...更多

2018-12-09
冬天要多给孩子吃这个菜,增加抵抗力,益智补脑,孩子更聪敏

冬天要多给孩子吃这个菜,增加抵抗力,益智补

冬天要多给孩子吃这个菜,增加抵抗力,益智补脑,孩子更聪敏如果说起金针菇的话,那么曾经被人们称之为益智菇,而且这...更多

2018-12-09
冬天吃大白菜好处多,但要注意3大禁忌,还是早点了解为妙

冬天吃大白菜好处多,但要注意3大禁忌,还是早

大白菜中含有大量醋纤维,多吃可以促进肠胃蠕动,活血通便,促进消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,可防止...更多

2018-12-09
精选两性健身