中医养生顺口溜大全 超实用 最好背下来

时间:2018-04-11 11:59:20

寒从脚上起,病从口中入。

萝卜出了地,郎中没注意。

人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。

吃了十月茄,饿死郎中爷。

大蒜是个宝,常吃身体好。

一日俩苹果,毛病绕道过。

吃药不忌嘴,跑断医生腿。

多喝凉白开,健康自然来。

白水沏茶喝,能活一百多。

饮了空腹茶,疾病身外爬。

喝茶不洗杯,阎王把命催。

尽量少喝酒,病魔绕道走。

饭后一支烟,害处大无边。

若要不失眠,煮粥加白莲。

养生三字经:

冠心病,吃银杏。

吃鲜橙,防卒中。

吃西柚,防血稠。

吃洋葱,脑路通。

吃大蒜,降血脂。

蘑菇餐,防血栓。

吃鲜姜,血脂康。

木耳菜,降脂快。

菊花茶,降血压。

吃辣椒,消脂肪。

相关阅读

热门推荐

猜你喜欢

医生:不论男女,指甲上长“竖纹”,8成和3种疾病有关,尽早查

医生:不论男女,指甲上长“竖纹”,8成和3种

随着现代生活的丰富多彩,人们的社交也随着变化,很多人的生活和饮食习惯也以此得到改变,早上不吃饭,晚上吃太多,也...更多

2019-02-17
来月经不能运动?不能洗头?妇科专家:其实这几件事才真正不能碰

来月经不能运动?不能洗头?妇科专家:其实这

如果你发现最近身边的女同学,或者是你的女朋友情绪不好,并且吃饭也不怎么向,总是说自己看什么都心烦,让你小心一点...更多

2019-02-17
鸡蛋和此物一起煮,提高记忆力,视力好了,双眼明亮,早食早受益

鸡蛋和此物一起煮,提高记忆力,视力好了,双

今天小编为你们分享我们村里路边的杂草,很多杂草都是暗藏在民间的“神丹草”,很多草还可以入药,比如说蒲公英,绞股...更多

2019-02-17
男女早上做一次,舒服一整天,多活二十年!

男女早上做一次,舒服一整天,多活二十年!

我们每天都在抱怨工作太忙,锻炼太少,假如抠出一天中早晨一点时间来好好锻炼一下,相信能够让你通过晨练来提升你一整...更多

2019-02-17
在家也可以自己做吐司小披萨啦!

在家也可以自己做吐司小披萨啦!

在家也可以自己做 吐司小披萨啦!在家也可以自己做吐司小披萨啦!在家也可以自己做吐司小披萨啦!在家也可以自己做吐司...更多

2019-02-17
立春后,出现4大表现,说明肝火“烧”旺了,简单三招,降火护肝

立春后,出现4大表现,说明肝火“烧”旺了,简

立春后,阳气生发,人易上火,尤其是肝火。因为,春气通肝,在春天,肝气旺盛而升发,稍加不注意,就会导致肝火过旺。...更多

2019-02-17
46岁宁静健身房大秀好身材,八块腹肌成功抢镜,网友炸锅了

46岁宁静健身房大秀好身材,八块腹肌成功抢镜

46岁宁静健身房大秀好身材,八块腹肌成功抢镜,网友炸锅了大家对此又怎么看?欢迎大家品评留言,也希望各位给我们点赞...更多

2019-02-17
老中医提醒:饿不死就不要吃的4种蔬菜,都是一级“致癌物”!快告诉家里人!

老中医提醒:饿不死就不要吃的4种蔬菜,都是一

老中医提醒:饿不死就不要吃的4种蔬菜,都是一级“致癌物”!跟着51养生网小编了解一下吧。娃娃菜现在很多黑心商家为了...更多

2019-02-17
这菜8块钱一斤,最便宜的癌细胞“克星”常吃一辈子不得癌!你还不知道是什么吗?

这菜8块钱一斤,最便宜的癌细胞“克星”常吃一

这菜8块钱一斤,最便宜的癌细胞“克星”常吃一辈子不得癌!下面随51养生小编一起来看看吧!现在的生活水平越来越高,可...更多

2019-02-17
买猪腿肉时,说出这句“暗语”,肉贩子以为你是同行,不敢搞猫腻

买猪腿肉时,说出这句“暗语”,肉贩子以为你

说起猪肉,大家都不会感到陌生,毕竟猪肉是中国人的餐桌上最常见的肉类食物,而且价格在所有肉类食物中也是比较便宜的...更多

2019-02-17
精选两性健身