吃了降压药, 血压还是降不下来? 多半是这四种原因!

时间:2018-04-11 17:21:31

高血压是老年人中常见的慢性病,可伴有心、脑、肾等器官的衰竭,也是心脑血管病最主要的危险因素。对于高血压目前还没有特效药,只能是吃降压药控制着,因为病理原因,多数需要终身服药。

吃了降压药, 血压还是降不下来? 多半是这四种原因!

那为什么有些高血压者一直在吃降压药,血压就是降不下来呢?

这种情况多数是忽略了这四点。

一、饮食习惯

吃了降压药, 血压还是降不下来? 多半是这四种原因!

没有做到严格忌口,对血压影响最大的便是高盐饮食,高血压者是一定要控制盐的摄入量的,普通人群每天盐的摄入量要在6g以下,高血压者的标准一定不能超过这个。另外盐的摄入量除了每天炒菜放入的盐要少于这个以外,添加剂也要控制,比如鸡精,味精,酱油。还有像一些高盐食物,我们也要忌口,比如腌菜、腊肠之类的。总之注意饮食清淡就行了。

二、控制体重

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