葡萄干用它来泡一泡,效果翻倍,堪比冬虫夏虫

时间:2018-04-11 19:01:47

葡萄干的功效

01抗衰老

葡萄干当中含有花色素,花色素是一种具有较强的抗氧化作用的物质。可以帮助我们减少皱纹,延缓衰老

02排毒养颜

葡萄干里面还有纤维和酒石酸,这些营养物质们可以促进肠胃消化,而纤维可以吸附肠道中的毒素,让我们更好的把排毒。自然就有了排毒养颜的效果

03补血效果胜红枣

葡萄干中含有丰富的铁元素,我们都知道血液的产生需要铁元素。经常吃葡萄干还可以帮助我们改善肤色,让皮肤变得更加的红润。效果胜过红枣

小贴士:

1、挑选葡萄干的时候需要挑选肥大有肉,捏起来软软的。

2、一定不要选择黏黏的,要外面比较干燥的葡萄干,这样才是好的

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