大家经常说:“气大伤身”,但是很多人还是抑制不住地要生气、发脾气,其实你所有的心情变化,都会对身体造成一定的影响。
生气真的伤不起,短时间的危害可能仅仅表现出来的是脸色难看、食欲下降,但是长期的危害却是糖尿病、高血压,甚至心脏病的发生。下面我们一起来看看,生气到底会引发哪些疾病,看完你还敢生气吗?
1、生气容易罹患糖尿病:
近年来科学研究发现,血糖的波动与不良情绪和精神因素有密切的关系。我们都知道,罹患2型糖尿病的人普遍是由于胰岛素分泌不足导致的,而胰岛素的分泌不仅受到内分泌激素的影响,还受植物神经功能的影响,它们会抑制胰岛素的分泌,导致血糖的升高。
但当人体的情绪平复时,胰岛素就会正常分泌,血糖也会平稳下降。如果一个人经常生气,那么胰岛素的敏感性就会降低,最终导致糖尿病的发生。