夏天几种植物泡水喝,越喝越瘦

时间:2018-05-07 08:01:46

荷叶自古以来就是减肥的佳品,而且以其天然植物无副作用、见效快而颇负胜名。而且荷叶茶有一个好处,就是它不会拉肚子,只是喝多了上厕所的也会比较频繁一点。

玫瑰干泡水对女性有各种美容养颜,疏肝解郁的作用,对想减肥的朋友来说还有有强效去脂的作用呢!但是容易便秘的女性需要注意,玫瑰花茶还具有收敛的作用,不适合每天喝,但是可以把喝茶的时间间隔拉开。

山楂水非常助消化,有较好的减肥功效,但对于胃酸过多,经常胃不适的人士不宜多喝。饭后半小时喝山楂水,既能帮助消化,又能起到减肥的功效,切记不要空腹喝。

柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,还能美白。但是必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,分散时间亦可有助于排汗。

相关阅读

热门推荐

猜你喜欢

煮汤圆时,要“冷水”还是“热水”?选对了,汤圆香甜软糯不粘牙

煮汤圆时,要“冷水”还是“热水”?选对了,

年已经过完了,马上就说是正月十五了,元宵节是大家都很喜欢的一个节日,它的热闹程度并不低于过年,可以说是过年的后...更多

2019-02-14
正在减肥的你,来尝试一下这个慢碳水,撤掉你的米饭馒头

正在减肥的你,来尝试一下这个慢碳水,撤掉你

减肥只需要减少碳水摄入的,通常的主食馒头米饭都是高碳水食物,并不利于减肥,不如尝试一下这个慢碳水,应该会很适合...更多

2019-02-14
白菜和此物一起炒,体内垃圾没了,腰细了,不想一脸皱纹可试试

白菜和此物一起炒,体内垃圾没了,腰细了,不

白菜和此物一起炒,体内垃圾没了,腰细了,不想一脸皱纹可试试!白菜含有较为丰富的维生素C,可以有效增强中性粒细胞的...更多

2019-02-14
高血压的“祸根”不是盐 而是3种蔬菜 很多人吃错

高血压的“祸根”不是盐 而是3种蔬菜 很多人吃

高血压的出现跟我们的饮食不健康有很大的关系,很多人以为会患上高血压是因为吃的东西太咸了,也就是食盐摄入过多。其...更多

2019-02-14
肝癌的“帮凶”找到了!五大帮凶,尤其第一种,很多人还在吃!

肝癌的“帮凶”找到了!五大帮凶,尤其第一种

近几年,肝癌的发病率可以说是越来越高。据有关数据统计,在中国,肝癌的发病率在恶性肿瘤中排在第4位,每年新增长的病...更多

2019-02-14
乡下有一种很常见的菜,可治疗咽喉肿痛,目翳,咯血,血尿

乡下有一种很常见的菜,可治疗咽喉肿痛,目翳

农村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我家门口,一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜,你都...更多

2019-02-14
她终于被何炅踢出《快乐大本营》,网友:干得漂亮!

她终于被何炅踢出《快乐大本营》,网友:干得

爱生活爱美食《快乐大本营》陪伴我们已经十几个年头了,很多的人都是看着这个节目长大的,更多的80后是从小就开始看这...更多

2019-02-14
香蕉放进锅里煮一煮,效果太棒了,解决了很多人的烦恼

香蕉放进锅里煮一煮,效果太棒了,解决了很多

香蕉放进锅里煮一煮,效果太棒了,解决了很多人的烦恼香蕉含有大量糖类物质还含有一些天然活性酶能促进胃酸分泌,也能...更多

2019-02-14
2个鸡蛋,一个青椒,教你做营养好吃的早餐饼,大人小孩抢着吃

2个鸡蛋,一个青椒,教你做营养好吃的早餐饼,

1.准备四个青椒,先洗干净,把籽剥掉2.将青椒切成丝,再剁碎了3.碗里打入四个鸡蛋,加点水淀粉、十三香、少许盐,然后...更多

2019-02-14
干巴巴的果皮,作用可不小,用它泡水喝止咳化痰,还能帮助戒烟

干巴巴的果皮,作用可不小,用它泡水喝止咳化

陈皮,别名:橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。建议:只...更多

2019-02-14
精选两性健身