中医验方:经常感冒的人,试试玉屏风散

时间:2018-05-18 00:02:11

感冒是非常难受的事情,一些体质虚弱的人还会经常感冒,那中医对这种经常感冒有没有什么办法呢?

中医认为,体虚之人,卫外不固,感受外邪,就容易起病。《黄帝内经?素问?上古天真论》:“虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”。说的就是要尽量避免感受邪气,体内的正气要足,然后心情清静安闲,就不容易患各种疾病。

有的朋友真的是从小就容易感冒,这种可能是先天正气不太足,后天又不太注意固护。中医有一个常用的方子,玉屏风散,可以用于平时未感冒时期的调养固护,有效减少感冒次数。

玉屏风散是一个小方子,只有3味药,黄芪(蜜炙)、防风、白术。黄芪在这里可以益卫固表、补气健脾;白术健脾益气;防风祛风解表,走表御风。黄芪白术主为扶正,防风主为驱邪。

黄芪10g、白术10g、防风5g,加水约1500ml,浸泡15分钟后煮开,煮沸之后25分钟关火。一天一剂,分2-3次服用。也可以直接吞服粉末,也是一天一剂,分2-3次服用。

需要注意的是,上述这个小方子适用于经常感冒的患者是属于体虚的。一般会有畏风怕冷,稍微活动就出汗较多,或患有过敏性鼻炎(如遇冷风即喷嚏不断),消瘦等症状。如果恰逢流感泛滥,短期一直感冒,这种是要区分开的。

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