提醒:立秋后红薯和此物同食,生病很容易,却有很多人不清楚!

时间:2018-08-25 13:00:41

红薯(英文: sweet potato),学名:番薯(Ipomoeabatatas(L.) Lam.)又名山芋、红芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、红苕(多地方言)、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、红皮番薯、萌番薯 等。

红薯属管状花目,旋花科一年生草本植物,长2米以上,平卧地面斜上,叶片通常为宽卵形,长4-13厘米,宽3-13厘米,花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色,钟状或漏斗状,长3-4厘米,蒴果卵形或扁圆形,有假隔膜,分为4室,具地下块根,块根纺锤形,外皮土黄色或紫红色。

红薯的 好处

红薯能防癌癌细胞来自人体上皮细胞,而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素,能保护人体上皮细胞的结构完整,抑制病毒活性,阻断胃肠道中亚硝胺的产生,消除食品或环境中汞、镉、砷等引起的毒性作用。

红薯是一种润肠便秘的良好食物,这主要得益于其中含有的丰富的膳食纤维,研究表明,白地瓜所含纤维相当于米面的10倍,因而其可以帮助加快消化道蠕动,进而有助于排便,从而缓解便秘症状。

红薯的 禁忌

红薯+香蕉:一起吃会引起身体不适

相关阅读

热门推荐

猜你喜欢

白菜和此物一起炒,体内垃圾没了,腰细了,不想一脸皱纹可试试

白菜和此物一起炒,体内垃圾没了,腰细了,不

白菜和此物一起炒,体内垃圾没了,腰细了,不想一脸皱纹可试试!白菜含有较为丰富的维生素C,可以有效增强中性粒细胞的...更多

2019-02-14
高血压的“祸根”不是盐 而是3种蔬菜 很多人吃错

高血压的“祸根”不是盐 而是3种蔬菜 很多人吃

高血压的出现跟我们的饮食不健康有很大的关系,很多人以为会患上高血压是因为吃的东西太咸了,也就是食盐摄入过多。其...更多

2019-02-14
肝癌的“帮凶”找到了!五大帮凶,尤其第一种,很多人还在吃!

肝癌的“帮凶”找到了!五大帮凶,尤其第一种

近几年,肝癌的发病率可以说是越来越高。据有关数据统计,在中国,肝癌的发病率在恶性肿瘤中排在第4位,每年新增长的病...更多

2019-02-14
乡下有一种很常见的菜,可治疗咽喉肿痛,目翳,咯血,血尿

乡下有一种很常见的菜,可治疗咽喉肿痛,目翳

农村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我家门口,一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜,你都...更多

2019-02-14
她终于被何炅踢出《快乐大本营》,网友:干得漂亮!

她终于被何炅踢出《快乐大本营》,网友:干得

爱生活爱美食《快乐大本营》陪伴我们已经十几个年头了,很多的人都是看着这个节目长大的,更多的80后是从小就开始看这...更多

2019-02-14
香蕉放进锅里煮一煮,效果太棒了,解决了很多人的烦恼

香蕉放进锅里煮一煮,效果太棒了,解决了很多

香蕉放进锅里煮一煮,效果太棒了,解决了很多人的烦恼香蕉含有大量糖类物质还含有一些天然活性酶能促进胃酸分泌,也能...更多

2019-02-14
2个鸡蛋,一个青椒,教你做营养好吃的早餐饼,大人小孩抢着吃

2个鸡蛋,一个青椒,教你做营养好吃的早餐饼,

1.准备四个青椒,先洗干净,把籽剥掉2.将青椒切成丝,再剁碎了3.碗里打入四个鸡蛋,加点水淀粉、十三香、少许盐,然后...更多

2019-02-14
干巴巴的果皮,作用可不小,用它泡水喝止咳化痰,还能帮助戒烟

干巴巴的果皮,作用可不小,用它泡水喝止咳化

陈皮,别名:橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。建议:只...更多

2019-02-14
因长期吃它,一家三口全患癌,很多家庭都在吃,再不重视就晚了!

因长期吃它,一家三口全患癌,很多家庭都在吃

一家三口人相继被查出癌症,这么不幸的事就发生在扬州戴先生家。戴先生去年刚病退回家,就被查出患上了胃癌。接下来就...更多

2019-02-14
韭菜加一宝炒菜吃,清毒素,排垃圾,小肚子平了,脸色更红润

韭菜加一宝炒菜吃,清毒素,排垃圾,小肚子平

韭菜应该是大家都不陌生的一种蔬菜了,因为它气味芳香深受人们的喜爱,其富含的营养价值对于人体健康有着一定的好处。...更多

2019-02-14
精选两性健身