经常睡不着,半夜总醒?或许和这2种病脱不了干系!

时间:2018-09-27 03:39:22

春有春困,夏有夏乏,不管是什么季节,都会出现白天没精神、晚上睡不着的情况,除去外界因素,很有可能是你的身体除了问题,该及时调理了!

或许和下面这2种病脱不了关系,切莫大意!

第一种:肝火旺

肝火旺,容易导致睡眠、易惊醒。中医认为,如果肝火旺盛,胸中郁闷之气难以挥发出来,就很可能导致失眠。

并且,肝火旺还容易导致凌晨1点左右突然醒来,因为凌晨1点是气血流经肝脏的时间段,肝藏魂,肝火旺则魂不守舍,夜卧不宁,易惊。

所以睡眠不足或者睡眠不稳,多梦,容易惊醒,那么多半是肝火旺所致!

判断是否是肝火旺,有几点表现:

①头热面红,心烦易怒,夜寐不安。

②形体消瘦、烦躁不安,头晕目眩,大便燥结。

③舌苔黄,面红目赤,口苦咽干,耳鸣耳聋。

调理方法:摘点蒲公英来喝

取药材蒲公英根,然后放入锅中取水饮用。不限次数。

 1/3    1 2 3 下一页 尾页

相关阅读

中医警告:秋后苦瓜与“它”同食,可能会“致癌”,早知早受益

中医警告:秋后苦瓜与“它”同食,可能会“致

苦瓜,大家应该是很熟悉的,那么它都有哪些功效与作用呢?体质差的朋友可以吃一些苦瓜,它的营养价值是很高的,每天吃...更多

2018-09-26
青椒与此物一起炒着吃,气死癌细胞,气血也足了!

青椒与此物一起炒着吃,气死癌细胞,气血也足

青椒又叫菜椒,甜椒等,它的维生素在蔬菜中占首位,青椒肉厚,营养丰富,对于消除疲劳有不错的效果。青椒辛温,可缓解...更多

2018-09-26
肝好的人,手上通常会有3个“特点”,若你有2个,那就偷着乐吧!

肝好的人,手上通常会有3个“特点”,若你有2

肝脏是我们身体重要的解毒器官,它能够有效的分解体内的毒素,从而能够帮助人体排出垃圾和毒素,对人的身体健康能够起...更多

2018-09-26
早晨空腹吃一片生姜,一个月后,你可能会收获这4个“好处”!

早晨空腹吃一片生姜,一个月后,你可能会收获

预防心脑血管疾病,姜能对血压起到一个双向调节作用,当血压低的时候可以使过低的血压上升接近正常值。当血压过高时,...更多

2018-09-26
山药和此物一起煮,大肚子不见了,撵走癌症,远离失眠的困扰!

山药和此物一起煮,大肚子不见了,撵走癌症,

山药和此物一起煮,大肚子不见了,撵走癌症,远离失眠的困扰!紫薯营养丰富具特殊保健功能,它含有多种蛋白质和氨基酸...更多

2018-09-26

热门推荐

猜你喜欢

经常睡不着,半夜总醒?或许和这2种病脱不了干系!

经常睡不着,半夜总醒?或许和这2种病脱不了干

春有春困,夏有夏乏,不管是什么季节,都会出现白天没精神、晚上睡不着的情况,除去外界因素,很有可能是你的身体除了...更多

2018-09-27
中医警告:秋后苦瓜与“它”同食,可能会“致癌”,早知早受益

中医警告:秋后苦瓜与“它”同食,可能会“致

苦瓜,大家应该是很熟悉的,那么它都有哪些功效与作用呢?体质差的朋友可以吃一些苦瓜,它的营养价值是很高的,每天吃...更多

2018-09-26
青椒与此物一起炒着吃,气死癌细胞,气血也足了!

青椒与此物一起炒着吃,气死癌细胞,气血也足

青椒又叫菜椒,甜椒等,它的维生素在蔬菜中占首位,青椒肉厚,营养丰富,对于消除疲劳有不错的效果。青椒辛温,可缓解...更多

2018-09-26
肝好的人,手上通常会有3个“特点”,若你有2个,那就偷着乐吧!

肝好的人,手上通常会有3个“特点”,若你有2

肝脏是我们身体重要的解毒器官,它能够有效的分解体内的毒素,从而能够帮助人体排出垃圾和毒素,对人的身体健康能够起...更多

2018-09-26
早晨空腹吃一片生姜,一个月后,你可能会收获这4个“好处”!

早晨空腹吃一片生姜,一个月后,你可能会收获

预防心脑血管疾病,姜能对血压起到一个双向调节作用,当血压低的时候可以使过低的血压上升接近正常值。当血压过高时,...更多

2018-09-26
山药和此物一起煮,大肚子不见了,撵走癌症,远离失眠的困扰!

山药和此物一起煮,大肚子不见了,撵走癌症,

山药和此物一起煮,大肚子不见了,撵走癌症,远离失眠的困扰!紫薯营养丰富具特殊保健功能,它含有多种蛋白质和氨基酸...更多

2018-09-26
医生:不论男女,菊花和它喝,护肝效果翻几倍,肝病都喝“跑”了

医生:不论男女,菊花和它喝,护肝效果翻几倍

菊花是我国十大名花之一,全国各地几乎随处可见,不仅能作为花卉观赏使用,而且它还是一种中药材,经常用它泡水喝能起...更多

2018-09-26
家里的这种小小的东西,竟是消除身体癌细胞的特效药,癌症远离你!

家里的这种小小的东西,竟是消除身体癌细胞的

癌症,是一个让人恐惧但又无奈的东西。但是,现代生活中,各种癌症的发病率也在逐渐增长。接下来跟随51养生网小编去看...更多

2018-09-26
入秋后,每天吃几颗花生,赶走大肚腩,癌细胞见你绕道走!

入秋后,每天吃几颗花生,赶走大肚腩,癌细胞

入秋后,每天吃几颗花生,赶走大肚腩,癌细胞见你绕道走!花生是一种很有营养的食物,不过它含有的油脂含量是很高的,...更多

2018-09-26
男人“晚上”想要强,这几种食物连续吃7天,肾功能猛于虎!

男人“晚上”想要强,这几种食物连续吃7天,肾

补肾,随着生活水平的提高,成为男性中较为流行的一种健康方式。在中医理论中,肾不仅仅是一个有形的脏器,而是肾脏及...更多

2018-09-26
精选两性健身