肝不好的人,晚上睡觉会有这几个征兆,你若一个都没有,你肝很好

时间:2018-09-27 05:09:56

肝是咱们人身体中重要的一个器官了,那么肝对于中医来说,藏血的地方就是肝了。肝与人的情绪也有关比如说你抑郁了,然后就会出现气血不畅等症状,还能肝郁,如果你要是睡觉睡不好,没准就是你身体上的肝脏这些器官是不是开始“搞事情”了。如果你在睡觉的时候碰见这几个症状,就要亮红灯了,要养肝!

1.失眠很长时间与容易醒

如果你要是有很长一段时间晚上想睡睡不着,可不是外面的原因哦~可能就是肝上的毛病在捣乱,在我们中医这方面认为人要是有了肝病,就会导致肝气的抑郁,肾亏什么的,最后就会让你气血两个都亏了,所以你才会感觉到失眠,而且还有神经衰弱的症状。如果你要是长时间睡不着,要不就是睡着了还容易醒,睡觉那叫一个不稳定,有点鸡毛的事情就醒了,就可能有肝病了。要记得从中医的角度可以调理自己的肝脏了。

2.磨牙和说梦话+暴躁易怒

如果发现有人跟你吐槽,说你睡觉不仅磨牙还说梦话,不要尴尬,要知道自己为什么会这样,然后自己的身体肝火旺就会有了虚热。这样的话就会出现磨牙还有说梦话,甚至可能会梦游哦!而且平时脾气暴躁易怒

3.白天总想睡觉

我们大家一般睡到了天亮的话其实自己就会醒的,而且不会出现白天犯困的那样儿,但是如果你要是肝不好,白天估计就像萎靡不振一样,还想睡觉,而且也不容易醒。

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