切记!大白菜千万别和它一起吃了,否则是拿命再玩!

时间:2018-10-09 13:09:54

切记!大白菜千万别和它一起吃了,接下来跟随51养生网小编去看看。

1、白菜中铁,钙、镁、维生素A等的含量比较丰富,常吃能增强抵抗力。能达到预防感冒和消除疲劳的功效。

2、白菜中丰富的粗纤维,能促进肠壁蠕动,可预防和治疗便秘。能助消化。白菜中的钾能将盐分排出体外,有利尿作用;煮熟的白菜有利于消化,适合胃肠不好者食用。

大白菜绝对的抗癌,但是千万不能和它一起吃,否则就是拿自己的命开玩笑!

相克:

大白菜不可以同兔肉一起吃。大白菜同兔肉同食引起腹泻和呕吐。

大白菜不适合同黄瓜一起吃,白菜中的维生素会被黄瓜中的分解酶破坏,降低营养价值。

大白菜同猪肝羊肝一起吃,会破坏维生素C。

大白菜的饮食禁忌

1.隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜不宜食用,因二者都会产生亚硝酸盐,有致癌的作用。

大白菜的功效

2.焯烫时间不宜长,大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长,最佳的时间为20~30秒,否则烫得太软、太烂,就不好吃了。

相关阅读

热门推荐

猜你喜欢

它是天然“雌激素”, 女人过了40可多吃, 延缓衰老, 提升女人味!

它是天然“雌激素”, 女人过了40可多吃, 延缓

女人过了40岁以后,脸上的护肤比不上身体内部的调养重要,年轻的时候体内的器官都是比较健康的,处于高速运转的状态,...更多

2019-01-09
它是肾脏的“充电宝”, 没事吃一点, 养肾益气, 让男人电量满满!

它是肾脏的“充电宝”, 没事吃一点, 养肾益气

肾脏是人体重要的排毒器官,就像是一张大的滤网一样把有毒的物质过滤出来然后进行分解和转化,并把体内的有毒物质都通...更多

2019-01-09
男人晨起若有3种现象, 肾脏或许“危在旦夕”, 难怪心有余而力不足!

男人晨起若有3种现象, 肾脏或许“危在旦夕”,

肾脏对于男人来说是非常重要的,男人之间每次开玩笑都会说,你是不是肾不行了,虽然只是一句玩笑话,但是可以看出肾对...更多

2019-01-09
不论男女, 身体出现3种现象, 或许“肝癌”悄悄靠近, 早知早预防

不论男女, 身体出现3种现象, 或许“肝癌”悄悄

现在的物质生活水平和医疗科技水平上去了,人均的寿命也确实有所提高,但是患癌症的概率也大大提高了,只是用先进的医...更多

2019-01-09
肝出问题前, 会给你点“颜色”瞧瞧, 可惜总被忽视, 不妨一看!

肝出问题前, 会给你点“颜色”瞧瞧, 可惜总被

肝对于人的身体健康来说是非常重要的,但是它往往比较低调,算是身体中很能“忍”的一种器官,它不病则已,一病就比较...更多

2019-01-08
女人肚大似“有喜”? 红薯和燕麦同煮, 每天吃, 清宿便, 瘦出A4腰!

女人肚大似“有喜”? 红薯和燕麦同煮, 每天吃

苗条的身材是每个女人都想要的,只是减肥路漫漫而修远,很多人坚持不到变瘦的那一天就自暴自弃了,小编之前认识一个朋...更多

2019-01-08
肚脐多久要清洗一次? 太多人不知道, 难怪肚脐眼里臭臭的!

肚脐多久要清洗一次? 太多人不知道, 难怪肚脐

肚脐是一个很神奇的位置,它被称为人的第二张嘴,但是好像自我们出生以后就再也没有用过它,那是因为肚脐主要是咱们还...更多

2019-01-08
女人不到30, 妇科炎症就缠身? 坚持“1泡1喝”, 炎症自己溜!

女人不到30, 妇科炎症就缠身? 坚持“1泡1喝”

以前一直以为妇科炎症这种事情只有当了妈妈以后才会有,但是后面才发现原来不到30岁的女人患的比例都比较大,因为它不...更多

2019-01-08
“六味地黄丸”真能补肾? 这1点没搞清, 可能会让男人更无力!

“六味地黄丸”真能补肾? 这1点没搞清, 可能会

对于男人来说,肾是非常重要的,不仅仅是身体排毒解毒的器官,更是男性魅力的源泉,肾对于男人的生殖能力和夫妻生活的...更多

2019-01-07
特伤眼的3种行为, 玩手机排第2, 第1让人出乎意料, 要尽量改掉!

特伤眼的3种行为, 玩手机排第2, 第1让人出乎意

元旦的时候去给上高中的妹妹送饭,教室里放眼望去绝大部分的人都戴着眼镜,这让小编非常的震惊,记得在以前小编因为躲...更多

2019-01-07
精选两性健身