肝好的人,睡觉时会有这4种表现,若占了1个,肝脏也还算健康!

时间:2018-11-01 11:44:15

肝脏在人体中承载着重要的作用,素有“将军之官”的美称,负责人体毒素的分解和排出。

常言道:养肝就是养命,这多跟肝脏特殊的生理功能以及易受伤性密切相关。

虽然它功能强大,但却非常容易受伤!

像长期酗酒、熬夜、发怒等等都会损害肝脏健康,影响人体的正常的排毒解毒能力,这时,身体就不得不调动其他器官来帮助解毒,这也就是为何说:养肝就是养命!

并且,肝脏又没有痛觉,发病会默不作声的强忍,以至于一发现就是晚期。

那么,生活中除了体检肝功以外,该如何判断自己肝脏的健康呢?

肝好的人,睡觉时会有这4种表现,若占了1个,肝脏也还算健康!

表现一、入睡快、不失眠

临床研究表明,当患有肝病时,人体的肝功能就会出现紊乱,此时人体的荷尔蒙和神经递质也会受到影响,这就会导致人们的睡眠出现问题,造成失眠或者午夜容易惊醒的症状。

并且肝功能受损还会导致肝气郁结,经常在凌晨1~3点早醒,继而造成睡眠障碍,严重者可导致神经衰弱、抑郁症。

相关阅读

热门推荐

猜你喜欢

发芽土豆到底能不能吃?营养师总算说出了真相,长知识了

发芽土豆到底能不能吃?营养师总算说出了真相

土豆是我们餐桌上常见的一种食物,但如果是发芽变绿的土豆,你还要吃吗?这样的土豆到底有没有毒呢,吃了对人体有什么...更多

2019-04-06
饿死也不能再碰的下酒菜,尤其最后一种,小心吃出癌症都不知道!

饿死也不能再碰的下酒菜,尤其最后一种,小心

现在的下酒菜可谓是五花八门,只要能吃的,基本都能被端上酒桌,但是有些菜,喝酒的时候是不适合吃的,今天小编就给大...更多

2019-04-06
癌症终于有救了,这种植物将它敲碎吃,2个晚上就能杀光癌细胞!

癌症终于有救了,这种植物将它敲碎吃,2个晚上

有一种食品很神奇,他叫大蒜。呈扁球形或短圆锥形,外面有灰白色或淡棕色膜质鳞皮,剥去鳞叶,一般有6~10个蒜瓣,有浓...更多

2019-04-06
早上起床踮踮脚尖 , 有 108 种惊喜!

早上起床踮踮脚尖 , 有 108 种惊喜!

文:七七 || 绘:Aug今天滚滚给大家带来的体式是——头顶式...更多

2019-04-06
我家洋葱从来不炒,教你秘制新做法,一次做3个,上桌就扫光

我家洋葱从来不炒,教你秘制新做法,一次做3个

大家好,我是美食原创作者橘子姐,今天分享“凉拌洋葱”的家常做法,好吃解腻,开胃又下饭洋葱中的营养成分十分丰富,...更多

2019-04-06
平顶山叶县6大特色美食

平顶山叶县6大特色美食

1、叶县烩面2、湛河鸭蛋3、张集硬面馍4、酱焖鸡5、王老四羊肉汤6、大胖白吉馍...更多

2019-04-06
很多人“失眠”,搓一搓就好了,你也可以试试

很多人“失眠”,搓一搓就好了,你也可以试试

??失眠,对于没有经历过的人大概是没办法理解的,试过多种方法依然没法安然入睡或者不停醒来后,失眠的人会对睡眠本身...更多

2019-04-06
木耳这样泡有毒,食用后就是给自己找罪受,可惜还有人不知道!

木耳这样泡有毒,食用后就是给自己找罪受,可

黑木耳本身含有非常份丰富的蛋白质,我们知道蛋白质是养皮肤的佳品。另外黑木耳的维生素E含量也很高,是非常好的美白食...更多

2019-04-06
它是一种奇怪的树,不开花先结果,更是农村人眼中的“平价山珍”

它是一种奇怪的树,不开花先结果,更是农村人

它是一种奇怪的树,不开花直接结果实,更是农村人眼中的“平价山珍”,它就是构树。构树,别名褚桃,它的叶子是很好的...更多

2019-04-06
精选两性健身