香蕉和它一起煮,失眠好了,大肚子小了,想排出身体毒素

时间:2018-11-09 13:35:30

香蕉和它一起煮,失眠好了,大肚子小了,想排出身体毒素

香蕉有清热、润肠通便,解毒、养阴润燥和生津止渴的功效。但是,香蕉炖冰糖的吃法,估计很多人听都没听说过。其实,作为止咳祛痰的偏方,冰糖蒸香蕉在广东民间尤为流传。

适量食用香蕉可以改善高血压。 香蕉还含有类黄酮,烟酸,可以减轻血管硬化,使血管正常扩张,因此得以改善高血压症状。

香蕉中含有大量的水溶性纤维,人体摄入膳食纤维能够刺激肠胃蠕动,软化粪便,有效维持了肠道健康,每天适量的吃点香蕉可以有效缓解习惯性便秘。

另外,香蕉皮是一味很好的中药,加适量红糖一起煲水,调味之后,喝了可以治口腔发炎、溃疡。

香蕉和小米搭配熬制的一种养生粥功效作用比较高,具有很好的清热解毒,润肺通肠以及镇静安眠的效果,可以刺激肠道,有效的排出身体的毒素和垃圾,大肚子小了。

相关阅读

医生劝告煮白萝卜时不能放它,比“砒霜”还可怕,很多人当补品!

医生劝告煮白萝卜时不能放它,比“砒霜”还可

白萝卜又被人们称为“水萝卜”,因为它里面含有大量的水分,具有很好的清热解渴作用,不仅如此,白萝卜吃起来口感非常...更多

2018-11-09
身体出现这三种情况,你离得癌症就不远了!想保命,赶紧知道这些!

身体出现这三种情况,你离得癌症就不远了!想

想要得到早期诊断和提高治愈机会,这三个早期症状,你必须知道!1、流血不止或瘀伤当心白血病;结合临床的病例,白血病...更多

2018-11-09
糖尿病患者的“救星”,每天坚持吃,稳定血糖不升高!

糖尿病患者的“救星”,每天坚持吃,稳定血糖不

如今,患上高血糖的人越来越多,而且不只是老人才会有高血糖,现在越来越趋向于低龄化,很多年轻人,年纪轻轻但是血糖...更多

2018-11-09
牛肉没它养人,却只卖6元,立冬后经常吃,孩子身体强壮少生病

牛肉没它养人,却只卖6元,立冬后经常吃,孩子

“立冬犹十日,衣亦未装绵”,立冬后天气正式进入冬季,这几天异常寒冷,我们当地的山区甚至下了今年的第一场雪,冬天比...更多

2018-11-09
手脚干裂的人注意了,教你一招,让你重做光滑的人!

手脚干裂的人注意了,教你一招,让你重做光滑

随时可以看到,有的人皮肤显得干涩,粗糙,一幅早衰容貌。这还是轻者,重者,手脚皮肤干裂,渗血,痛苦难忍。手脚干裂...更多

2018-11-09

热门推荐

猜你喜欢

香蕉和它一起煮,失眠好了,大肚子小了,想排出身体毒素

香蕉和它一起煮,失眠好了,大肚子小了,想排

香蕉和它一起煮,失眠好了,大肚子小了,想排出身体毒素香蕉有清热、润肠通便,解毒、养阴润燥和生津止渴的功效。但是...更多

2018-11-09
医生劝告煮白萝卜时不能放它,比“砒霜”还可怕,很多人当补品!

医生劝告煮白萝卜时不能放它,比“砒霜”还可

白萝卜又被人们称为“水萝卜”,因为它里面含有大量的水分,具有很好的清热解渴作用,不仅如此,白萝卜吃起来口感非常...更多

2018-11-09
身体出现这三种情况,你离得癌症就不远了!想保命,赶紧知道这些!

身体出现这三种情况,你离得癌症就不远了!想

想要得到早期诊断和提高治愈机会,这三个早期症状,你必须知道!1、流血不止或瘀伤当心白血病;结合临床的病例,白血病...更多

2018-11-09
糖尿病患者的“救星”,每天坚持吃,稳定血糖不升高!

糖尿病患者的“救星”,每天坚持吃,稳定血糖不

如今,患上高血糖的人越来越多,而且不只是老人才会有高血糖,现在越来越趋向于低龄化,很多年轻人,年纪轻轻但是血糖...更多

2018-11-09
牛肉没它养人,却只卖6元,立冬后经常吃,孩子身体强壮少生病

牛肉没它养人,却只卖6元,立冬后经常吃,孩子

“立冬犹十日,衣亦未装绵”,立冬后天气正式进入冬季,这几天异常寒冷,我们当地的山区甚至下了今年的第一场雪,冬天比...更多

2018-11-09
手脚干裂的人注意了,教你一招,让你重做光滑的人!

手脚干裂的人注意了,教你一招,让你重做光滑

随时可以看到,有的人皮肤显得干涩,粗糙,一幅早衰容貌。这还是轻者,重者,手脚皮肤干裂,渗血,痛苦难忍。手脚干裂...更多

2018-11-09
每天早上坚持吃西兰花,连吃10天,3大好处不请自来,早食早好

每天早上坚持吃西兰花,连吃10天,3大好处不请

每天早上坚持吃西兰花,连吃10天,3大好处不请自来,早食早好!下面我们一起看一下。西兰花可能最显着的就是具有防癌抵...更多

2018-11-09
太可怕了 这种致癌物质可能你家厨房就有

太可怕了 这种致癌物质可能你家厨房就有

原标题:太可怕了!这种致癌物质可能你家厨房就有你是否知道在我们身边潜伏着一种可怕的致命“毒药”那就是黄曲霉毒素...更多

2018-11-09
红枣一旦和它一起烧,男人壮如牛,还能滋补肝肾

红枣一旦和它一起烧,男人壮如牛,还能滋补肝

天上龙肉,地上驴肉。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃...更多

2018-11-09
癌症早期症状具有欺骗性,有些甚至会被认为其他疾病,你留意过吗

癌症早期症状具有欺骗性,有些甚至会被认为其

癌症早期症状具有欺骗性,有些甚至会被误认为其他疾病,耽误治疗。一些可能是癌症的征兆!你留意过吗~...更多

2018-11-09
精选两性健身