为何脑梗越来越多?医生苦劝,4种食物最给血管添堵,一定要少碰

时间:2018-11-13 14:07:10

脑梗,又称“缺血性脑卒中”,因其高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率,被称为“健康杀手”。

一旦脑梗发作,很容易出现瘫痪,半身不遂等情况,严重危害着人们的生命健康。

为何脑梗越来越多?医生苦劝,4种食物最给血管添堵,一定要少碰

食物一、浓肉汤

很多人,都喜欢喝点肉汤,觉得暖身又有营养。

然而,浓肉汤,不利于心脑血管健康。

一般,浓肉汤中,含有较多的盐分,会升高血压。

并且,浓肉汤中,脂肪胆固醇含量也较高,尤其是浓白色的肉汤,含量更高,很容易引起动脉粥样硬化,损害心脑血管健康。

所以,预防脑梗,浓肉汤,也要少喝,喜欢喝汤的人,不妨选择淡口味的蔬菜汤菌汤。

食物二、咸菜、腌制类食物等

高盐摄入会增加血管壁压力,促使血管壁变得更脆,血管通透性降低,还会促使血压升高。

同时,高盐摄入还会促使胆固醇升高,诱发动脉粥样硬化生成。

相关阅读

热门推荐

猜你喜欢

男人喝酒时,2种下酒菜最好少吃,再喜欢也尽量忍住,为家人看看

男人喝酒时,2种下酒菜最好少吃,再喜欢也尽量

现在天气越来越炎热,男性朋友的心思也慢慢的活跃起来了,出去各种聚会、聚餐,在聚会、聚餐的过程中,一定会喝上两杯...更多

2019-03-22
常吃木耳,健康伴随着,但切记“3勿食”,为了健康着想,莫贪嘴

常吃木耳,健康伴随着,但切记“3勿食”,为了

常吃木耳,健康伴随着,但切记“3勿食”,为了健康着想,莫贪嘴!黑木耳营养丰富,有''素中之荤''、''菌中之花''的美誉...更多

2019-03-22
乡村有些拿来喂猪的野菜,却可以治疗癌肿、疥疮肿毒、高血脂症

乡村有些拿来喂猪的野菜,却可以治疗癌肿、疥

农村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我家门口,一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜,你都...更多

2019-03-22
农村这个苘麻草,小时候拿来做耳环,还能吃如今价值高

农村这个苘麻草,小时候拿来做耳环,还能吃如

在农村有很多野草,它们有的一般能够长到1-2米左右,可以说比田间的小麦高多了,在农村有一种叫做苘麻的植物,小时候经...更多

2019-03-22
50岁以后,没患这几种病,恭喜了,长寿可能在向你“招手”

50岁以后,没患这几种病,恭喜了,长寿可能在

现如今,越来越多的人开始关注养生,健康长寿也成为了大家毕生的目标,但要健康长寿哪有那么容易,很多人都以为自己能...更多

2019-03-22
十个女人九个妇科病,平时喝水加点它,消炎杀菌排出体内垃圾

十个女人九个妇科病,平时喝水加点它,消炎杀

想必大家都知道肾虚的危害,而肾阴虚是肾虚的一种,肾阴虚严重损害了人的身心健康,影响人们正常的生活,很多人不当回...更多

2019-03-22
吃猪血鸭血拉出黑便,是清肺还是身体有严重的毛病?很多人想错了

吃猪血鸭血拉出黑便,是清肺还是身体有严重的

血液是人身上重要的组成部分,对于动物来说血液照样重要。但不一样的是,动物血液可以经过处理,变成人们喜欢食用的血...更多

2019-03-22
早起后空腹吃几粒花生,不出半个月,这2个好处可能“不请自来”

早起后空腹吃几粒花生,不出半个月,这2个好处

大家好,我是你们人见人爱,花见花开,车间车爆胎的可爱小编,欢迎大家来看小编的文章,小编感激不尽。我们都知道,花...更多

2019-03-22
不论男女,春季养生,每天食几口此菜,少生病更长寿,预防疾病

不论男女,春季养生,每天食几口此菜,少生病

豆芽菜是用各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,它有一个霸气的名字“活体蔬菜”,它营养丰富,风味...更多

2019-03-22
农村最受欢迎的7种野菜,味道鲜美,营养价值高,连城里人都爱吃

农村最受欢迎的7种野菜,味道鲜美,营养价值高

【农村最受欢迎的7种野菜,味道鲜美,营养价值高,连城里人都爱吃】如今,人们不再为衣食住行而担忧了,更关注的是健康...更多

2019-03-22
精选两性健身