4种食物天天吃,气死癌细胞,消化好了,肚子小了,早食早健康

时间:2018-11-19 11:24:55

4种食物天天吃,气死癌细胞,消化好了,肚子小了,早食早健康!

1、韭菜

韭菜有“洗肠草”的称号,是一个营养价值很高的食物,除了含有蛋白质和脂肪和碳水化合物外,更值得向大家推荐的是它富含维生素,矿物质以及较多的膳食纤维,对预防便秘有很好的功效,排出身体的有害物质,帮你远离癌症,更是最佳的减肥食品。

2、大蒜

大蒜含有丰富的大蒜素,具有超强的杀菌和防癌作用,大蒜中蒜素与维生素B1共同产生的蒜硫胺素,能消除疲劳、增强体力。大蒜的保健作用还包括促进新陈代谢,降低胆固醇和甘油三酯,并有降血压、降血糖的作用,故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效。

3、芋头

芋头其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中,有辅助治疗的作用。

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