两块钱一斤,含钙量是牛肉的6倍,孩子常吃长高个,不生病!

时间:2018-12-07 03:24:06

导读:两块钱一斤,含钙量是牛肉的6倍,孩子常吃长高个,不生病!

提到补钙很多人首先会想到牛肉,其实芋头的钾含量比牛肉多1倍,钙含量更是牛肉的6倍,而且同比来看,价格便宜很多,孩子常吃体格强壮身体好~香芋营养丰富。与一般芋头的不同点是:叶柄连叶顶中央着紫红点,叶柄绿色,球茎肉质有紫红斑纹,香芋的主食部分为球茎,叶柄可腌芋荷,作青饲料等,球茎纤维少,淀粉含量高,食用沙又香,味美可口,深受消费者喜爱。

今天要用芋头给大家做的这款下饭菜,将肉排和芋头搭配,香味浓郁而酥香,咬一口肉排里满是芋头香气,同时芋头又吸取了肉排中的优质,相辅相成,超级好吃。香芋,又称地栗子、黄栗芋,泽泻目天南星科芋属,淡味、灰白色,常用于中菜或中式甜品,其地方品种槟榔芋常被称为香芋。

香芋烧排骨:排骨500克、香叶2小片、老抽15克、生抽20克、食用油适量、八角1个、盐少许、料酒10克、蒜2瓣、姜6克、冰糖6-8粒、葱1段、荔浦芋头250克、热水适量!排骨洗净,切成快,倒入锅中加入适量的料酒用清水煮沸后捞起沥出水分。香芋外观圆柱形,表皮棕黄色,单个母芋重1000-2500克,最大达5000克。芋肉带紫红色槟榔斑纹,肉质细嫩、松酥可口、芳香气浓、味美独特,富含淀粉、蛋白质及各种氨基酸。

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