今天小编辑为你们介绍民间的小野果,此果长得像一个个灯笼,果实都不大,过万吃起来酸酸甜甜,甜而不腻,清香怡人,果实的保健价值非常高,受到很多人国外人的欢迎,小时候农村遍地都是,很多落在地里无人要,常食灯笼果煮水喝还是一味止咳的良药,我们今天来聊一聊灯笼果的保健功效吧。
【野果灯笼果到底能不能止咳】
功效:灯笼果是农村路边最为常见的野果,此果富含大量的维生素C,都是纯天然的抗氧化物质,人们食用此果之后能够清除体内自由基,起到嫩滑肌肤,延缓衰老的作用。而且此果铁元素也较高,能够促进血红蛋白的生成,提高造血功能,起到补血养颜,让你的脸色更红润。
其次,灯笼果既可以当零食,还可以药用,吃起来微酸,果汁中富含大量的植物酸物质,能够促进胃液的分泌,帮助我们刺激消化,增强人们的食用,是胃口不好的人饭前的绝佳小零食,让你胃口大开。