50岁后，若有这5种“表现”，说明体内气血很足，长寿与你有缘

人的身体健康状况随着年龄的增长而不断的减退，尤其是50岁，是身体健康的一个“分水岭”，人过了50岁后，身体的机能会大不如前，气血也会变得很弱，气血是中医术语，是气与血在人体内的运行状况，气血足，说明身体更健康，如果人过了50岁，还能气血十足，长寿可能会更亲近你。

表现一：耳不聋，眼不花

人过了50岁后，身体机能开始减退，这时就看人的耳和眼，一般在这个年龄段的人，会有耳聋、眼花的症状，这都是人体内气血不足导致的，因此，如果过了50岁后，还能够耳不聋，眼不花，说明你的身体气血还很足，更容易长寿。

表现二：头不晕，耳不鸣

经常听说有人头晕耳鸣，多是压力过大导致的，而过了50岁后，如果经常出现头晕耳鸣的症状，可能就与我们的大脑气血供给有关，多是气血不足，使血管内缺血缺氧，从而导致头晕耳鸣。如果过了50岁后，你还没有这种情况发生，说明你的气血还不错，长寿更容易找上你。

表现三：面色红润，容光发

都说一个健康的人精气神十足，这说明这个人的精神状态、气血状态、健康状态都很好，可如果一个人面色发黄、无血色、皮肤干燥粗糙也就说明身体健康受损，而影响这些的因素，是人的气血，气血十足，人才更健康，尤其是50岁后，还能面色红润，容光发，长寿会与你结缘。

表现四：头发乌黑，浓又密

一个人气血十足，会滋养身体器官，气血足的人肾脏也会十分健康，而肾主毛发，气血足的人，往往头发更加乌黑浓密，人的头发是受气血滋养，50岁后，如果你的气血还很足，头发会乌黑浓密，不易脱发，整个人看上去更年轻，更容易长寿。

表现五：腿脚灵活，睡眠好

人过了50岁后，身体机能大不如前，最先表现在人的腿脚上，人老先老脚，很多人年龄大了，腿脚不听使唤，变得不灵活，如果走路费劲了，就不能积极的运动和锻炼身体，身体健康自然就会变差，而年龄大了睡眠质量也会变差，这都与人的气血有着直接的关系，所以，人过了50岁后，还能腿脚灵活，睡眠好，你更容易长寿。

气血足的5个表现你中了几个？能占一个也不错，长寿可能离你更近，人想要健康长寿，一定要在生活中养成良好的习惯，而只有坚持这些好的习惯，你才会更健康、更长寿

祝您身体健康！