关婕妍
韭菜是很多人都爱吃的一种菜，韭菜不只营养价值很高，还有很多的成效和作用，男人吃补肾效果很好，那么，韭菜的这些忌讳，你知道吗？一起和51养生网小编来看看吧。
韭菜的食用禁忌：1、韭菜易引起上火，阴虚火旺者不易多食。2、韭菜不易消化胃肠虚弱的人不易多食。3、患有眼疾者不宜多食。
韭菜味道鲜美，香味独特，含水量高达85%，富含维生素B1、B2、维生素C、维生素E等多种维生素；每100克韭菜中，含有1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高。
医生警告：韭菜经常和它一起吃，会惹“癌”上身！快告诉家人！韭菜和蜂蜜一起吃的时候，韭菜中的维生素C易被蜂蜜中的矿物质破坏，同时，韭菜富含膳食纤维，而蜂蜜润肠利便，大量同食的话，易引起腹泻。
