一旦患上癌症的话,那么就一定要在平时的饮食当中注意摄入一些能够防癌抗癌的食物,只有这样才可以抑制体内癌细胞的生长,让病情不至于进一步恶化,威胁人的生命的安全,因此,现在很多的癌症病人都想要掌握正确的饮食习惯,以此来帮助抑制体内癌细胞的生长。患有癌症莫慌,多买这3样东西吃,癌细胞可能会“偷偷”消失。
1.芦笋
味道鲜嫩可口,深受人们喜爱。在西方国家,芦笋名列十大名菜之一芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素等,其含量均高于一般水果和菜蔬,尤其是硒含量,可与海鱼媲美。而硒是公认的癌细胞的“天敌”,可以促进抗体形成,抑制癌细胞生长,所以芦笋也就成了世界公认的抗癌蔬菜。
2.红薯
红薯我们肯定都不会陌生,特别是现在正是红薯上市的一个季节,冰冷的环境中如果能够吃一个热腾腾的红薯,真的是一种非常享受。而且红薯有非常多的营养物质,特别是膳食纤维,如果能够多吃一点红薯可以促进我们肠胃的蠕动,预防便秘,而且红薯的热量比较低,我们也不用担心吃了红薯会发胖。重要的是红薯中有一种可以抑制癌细胞的物质,可以将癌细胞的活性降低,可以很好的预防乳腺癌和结肠癌,但是糖尿病患者就尽量不要再吃红薯了,因为红薯中的糖分含量还是蛮高的。
3.莴苣
儿童多吃莴笋对生长发育很有益处,每天吃200克的莴笋叶,即可满足胡萝卜素的需要,吃500克的莴笋叶,即可满足维生素C的需要。此外还含丰富的磷与钙,对促进骨骼的正常发育,预防佝偻病,帮助正常长牙都是很有好处的。莴苣含有多种维生素和矿物质,具有调节神经系统功能的作用,其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素,对有缺铁性贫血病人十分有利。莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率,故又可用来防癌抗癌。