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人都会生老病死，任何人都不可能避免的，古时候秦始皇想要长生不老，于是便派人去寻找丹药，但世界上根本就不可能会有这种丹药的存在，人都会面临一死，其实人都特别的害怕死，特别是年纪越大的时候，就更加的怕死。
其实人可以活到多少岁，这些都是由很多因素造成的，周围的环境，意外，还有生活习惯等等因素。据相关调查，排队一些外在因素的话，如果人的一生不抽烟不喝酒的话，平均寿命会长很多。要知道抽烟喝酒都是非常的损害健康的。
如果长期抽烟的话，平均寿命就会比普通人少活了十年，因为吸烟的人特别容易得肺癌，肾部等疾病，而长期喝酒的人平均寿命要比普通人少活两年，因为喝酒的人特别容易得直肠癌等其他的疾病，所以如果想要自己拥有健康的身体的话就一定不要抽烟，还有要少喝酒。
对我们现代人而言，工作生活的压力都特别的大，很多人为了生活埋头苦干，有时候连饭都来不及吃，而且加班还是常态，就算是平时再怎么注意保养，我们都可以经常听到有人猝死的消息，比如说前段时间听到的一位24岁的工程师猝死，24岁是人生最好的时候，结果就这样离开这个世界。其实对于我们来说，要保护一个健康的生活方式，良好的生活作息是非常的困难的。
有句话说加班可能不会死，但一定会丑死，这点是没错的，但是如果你长期都处于加班状态中的话，那对你的身体来说一定会造成很大的影响的，猝死的几率也是非常大的，所以说我们现在要做的就是，把握好当下，过好当下的生活，不要给自己带来很大的压力！
