吕夫斯基
在农村这个野菜，叫车前草，是一种常见的野菜，营养相当的丰富，下面小编来介绍吧！
车前草的营养价值和经济用途是不可否认的，其中富含丰富的维生素C、蛋白质、维生素B族、糖类、钙、磷、铁等营养物质，是一种营养极丰富，但热量低的蔬菜。
车前草中维生素C含量丰富，维生素C具有强氧化性，能清除自由基，延缓皮肤衰老，同时维生素C还能美白肌肤，改善肤色，特别适合女性食用。
车前草对于熬夜的女性来说，是有益皮肤的好蔬菜。女人想要皮肤变白，每天吃一点，美白护肤，驱除黑斑，胜过化妆品！车前草的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。
农村这个野菜你见过吗？
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