孩子长高遇上生长疼, 妈妈护理这样做, 只有生长没有疼

时间:2018-04-11 19:01:11

1、行动姿势不正确

孩子活动下肢肌肉受力过度。如果孩子有扁平足,脚步内翻或者外翻等问题,孩子活动量大,就会出现这种不舒服的情况。

2、疼痛敏感

发生生长疼的孩子往往对疼痛比较敏感,身体稍微的不适,就会很明显的刺激反应。

3、精神压力

如果家人白天责骂过孩子,孩子希望因为疼痛可以获得家长的安慰或奖励。

妈妈应该如何预防生长疼呢?

如果晚上孩子出现生长疼,妈妈可以按摩、热敷疼痛部位就可以缓解。平时妈妈按照下面的方法预防孩子出现生长疼。

1、抻拉肌肉

第一种方法,抻拉小腿肌肉。妈妈可以让孩子平躺,双腿并拢、伸直,做向上勾脚尖,坚持2秒放松。5次即可。

第二种方法,抻拉大腿和臀部肌肉。孩子平躺后,让孩子屈膝,大腿和膝盖尽可能的靠近肚子和胸口,类似曲膝抱胸的姿势。

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