熬夜陋习扼杀卵巢生命, 出现这几种迹象要警惕

时间:2018-04-26 14:45:12

长期熬夜对人体的危害,不仅仅是在脏器排毒时间增加它们的工作负担, 影响造血功能,还有很多今后无法挽回的记忆力,以及女性的卵巢衰败。

很多上班族觉得,最多就是人在中国,时差在美国而已,晚上没睡,白天补觉就行了。醒来满血复活,不会有什么影响。实际上这种论调是很不科学的,即使睡够8小时,然而该做什么的时间没有做,白天补睡夜晚的觉,也无法补回缺觉8小时给身体造成的损伤。

熬夜陋习扼杀卵巢生命, 出现这几种迹象要警惕

对女性来说,熬夜相当于扼杀卵巢。

短期熬夜会扰乱女性荷尔蒙分泌,带来月经不调、免疫力下降以及妇科炎症。性腺轴功能紊乱,会使女性感到烦躁易怒、精神衰弱、睡眠不好。这些都是卵巢早衰的迹象。

不过这是一个渐进的过程,不是瞬间促成的结果。卵巢衰退至闭经,大约需要5年时间,所以短期熬夜造成的卵巢早衰是可以挽救的。

当女性发现月经出现紊乱、经量减少,出现心烦、出汗、潮热、健忘等类似更年期的表现时,就要警惕了,这些信号是在提示女性,要关注自己的卵巢了,再不改善生活习惯,不仅容颜难保,卵巢的功能衰退也很可能导致女性不孕。

熬夜陋习扼杀卵巢生命, 出现这几种迹象要警惕

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