文|好孕姐
整个孕期,你哭过吗?看到这个问题,估计很多宝妈都会停下来想一想,然后毫不犹豫的点点头,当然哭过了,那时承受着身与心的双重折磨,能不哭吗?
成功好孕对家里人来说大喜事,但对孕妈却是开始了漫长而艰辛的十月怀胎的过程。不仅身体会发生一些难以忍受的变化,连心理上也变得莫名其妙的难以捉摸,总是难受,总是想哭。据说,怀孕后,这4个难题总有一个会把孕妈惹哭,你逃掉了第几个?
1、身体上的种种不适
对孕妈来说,这还算是一个不太难的难题。虽然怀孕后,有些孕妈要经历昏天暗地的孕吐,彻夜难眠的煎熬,腰酸背痛的苦楚,大腹便便的不适等等,有时真忍不住想大哭两场。可是,对新生命的期盼和母爱的关辉,能让孕妈咬对这些身体上的不适置若罔闻,耐心的等待新生命的降临。
2、莫名其妙的情绪
很多孕妈都反映,以前自己是那么强悍的一个女子,怀孕后好像林黛玉附体了一样,整天伤春悲秋,胡思乱想,想着想着眼泪就留下来了,自己都被自己弄的莫名其妙。首先孕妈要知道,怀孕后由于孕激素的影响,孕妈的情绪变化无常是很正常的事,孕妈千万不要给自己那么大的压力,要知道压力太大对胎儿发育也不好。同时要学会调节自己的情绪,比如试着听一些轻松的音乐,看一些育儿书籍,多和朋友聊天等。