文|好孕姐
这几天闺蜜兰兰跟我说,她老公只要不在家,她就会胡思乱想,虽然知道孕期的时候不能想太多,对自身和胎儿都不好,但就是忍不住。而且她老公回家后,她明明很高兴,但一开口说话,就会变得十分刺耳,她老公虽然有点不高兴,但也包容她没有吵起来。总之现在兰兰在家各种找事,她冷静下来的时候,常常也会自责。
孕期为什么会情绪波动大?
孕期情绪波动大是很正常的一件事。第一,孕期体内孕激素变化,很可能会影响孕妈的情绪。第二,孕期一个人在家,没有人交流,会让情绪波动大。第三,第一次怀孕,还没有做好准备,很多食物不能吃,很多事情也不能做,让孕妈感到无奈,也会让情绪不稳定。
孕期情绪波动大有哪些影响?
对孕妈来说,如果经常生气,会让身体感到很疲劳,影响孕妈的睡眠质量,有可能会让孕妈的身体素质变差。对胎宝宝来说,孕妈的的坏脾气很有可能会影响胎宝的生长发育,胎宝在肚子里面感到孕妈的坏脾气,也会变得很敏感,到了孕晚期,可能会有早产的风险。所以,为了自身和胎宝宝的健康,保持一个良好的心情吧。