怀孕后, 想顺利诞生健康宝宝, 这几类食物最好不要再吃了

时间:2018-06-26 08:33:04

文|好孕姐

上个月闺蜜小黄检查出怀孕了,最近她们公司福利分给每人一把荔枝,可把她给馋坏了,要知道,小黄最喜欢吃的水果就是荔枝,但是为了宝宝又要忍住吃的冲动,看着办公室里大家开开心心的表情,她就觉得很无奈,摸了摸还没有显怀的肚子,还是忍下来了。怀孕后对食物的质量要求高,有很多食物最好不要吃,新晋孕妈小黄几乎每天都在思考什么食物吃了对胎宝好,什么食物不能吃。

想顺利诞生健康的宝宝,这几类食物孕妈最好不要再吃了。

怀孕后, 想顺利诞生健康宝宝, 这几类食物最好不要再吃了

第一类:腌制类食物(酸菜)

腌制类的食物对胎宝的影响是因人而异的,我记得我表姐在怀孕的时候,就喜欢吃腌的酸菜,因为她吃不下其他的食物,酸菜的味道让她很喜欢,但是在得知腌制类的食物没有什么营养后,也就慢慢忌口了。要知道腌制后的蔬菜,没什么营养,再加上,腌制后的食物吃多了口味也会变重,所以孕妈最好不要多吃。同样是每天要吃那么多东西,在孕期的时候为什么不吃点有营养的呢?

怀孕后, 想顺利诞生健康宝宝, 这几类食物最好不要再吃了

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