怀孕之后, 睡觉时不要有这2个坏习惯, 很容易伤害到自己和胎儿

时间:2018-07-21 13:48:21

小雪从小就比较活泼,调皮,跟《还珠格格》里面的小燕子一样,总是状况不断,不仅白天如此,就连夜晚睡觉时也如此,睡觉也总是不安稳,一晚上从来没在床上安稳过,翻来覆去的,婚后,还好遇上个比较包容,疼爱她的老公,小雪就从没想过要改变自己。

怀孕后,小雪依然粗心大意,不仅睡姿我行我素,甚至夜间睡觉还依然翻来覆去的,早上醒来时完全有可能是趴着或者是侧卧着,一条腿盯着肚子,谁知道,在孕三月的时候,就见红了,吓得老公赶紧带小雪去医院进行检查,还好没什么太大问题,医生询问了情况之后,就建议小雪以后注意自己的睡姿。

怀孕之后, 睡觉时不要有这2个坏习惯, 很容易伤害到自己和胎儿

的确,女人怀孕之后,在这十个月期间衣食住行各方面都要注意,尤其是睡觉这件事情,毕竟孕妈每天睡觉的时间占了一天24小时的将近二分之一,这个时间也是胎儿一天中发育的黄金时期,所以,孕妈的睡姿非常关键,切不可压着或挤着胎儿。

怀孕之后, 睡觉时不要有这2个坏习惯, 很容易伤害到自己和胎儿

怀孕后,孕妈应当注意这几个睡姿?

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