孕期禁忌黑名单, 怀孕以后这8类食物要少吃为好!

时间:2018-10-20 13:31:31

怀孕了,到底哪些东西不能吃?这个问题备受孕妈妈关注,尤其是孕妈妈圈里流传的诸如“孕妇不能吃小龙虾”“孕妇不能吃火锅”等说法,常常让不小心馋了嘴的孕妈妈大为惊恐。

其实上面这些说法大多没有科学的依据,孕妈妈和正常人没有本质的区别,都应选择健康食物,并且保证质量。那么,孕期有没有一些食物要格外注意,以免给胎宝宝带来危险呢?回答是肯定的。这些食物主要是以下不健康的食物。

第一类:油炸、油煎、熏烤食物

孕期禁忌黑名单, 怀孕以后这8类食物要少吃为好!

如油条、烤羊肉串等。这类食物高温煎炸之后往往含有一些致癌物质,如苯并芘,对母体及胚胎有毒性作用。

第二类:刺激性食物

孕期禁忌黑名单, 怀孕以后这8类食物要少吃为好!

如辛辣食物和酒。辛辣食物可刺激肠胃,造成黏膜水肿,还会加重孕妈妈的痔疮;而酒精可造成低体重儿,甚至造成胎儿畸形。

第三类:霉变、腐败食物

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