二胎想备孕个男宝宝, 应该吃什么好

时间:2018-11-05 21:18:56

现在二胎政策放开以后,之前很多头胎是女宝宝的夫妻都抓紧备孕个男宝宝,今天我们小编就给大家说一下备孕男宝宝应该吃什么好。

二胎生男孩,准妈妈吃什么

二胎想生男孩的夫妻应该从计划怀孕前一年开始调整饮食。二胎想生男孩吃什么?为了增加生男孩的几率,女性可以适量多吃蔬菜、水果等碱性食物,男性则多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼类等酸性食物。需要注意的是,备孕饮食不仅要营养丰富,更要均衡全面,切忌单一饮食。

弱碱性食物:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

中度碱性食物:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

强碱性食物:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。

二胎想备孕个男宝宝, 应该吃什么好

二胎生男孩,准爸爸吃什么

与女性相比,二胎想生男孩的男性应该适当多吃一些酸性食物,比如:

弱酸性食物:巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

中度酸性食物:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

强酸性食物:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。

相关阅读

热门推荐

猜你喜欢

备孕依靠APP, 结果三年没怀上, 还有哪些“不孕症”跟疾病无关?

备孕依靠APP, 结果三年没怀上, 还有哪些“不孕

文|好孕姐前两天,一则关于备孕的新闻让我感触良多。新闻的大致讲的是,浙江海宁一位29岁的杨女士,因为备孕三年怀不上...更多

2019-01-09
全职带娃也“豪气”? 生娃前宝妈做到这几点, 天天有钱花还受宠

全职带娃也“豪气”? 生娃前宝妈做到这几点,

文|好孕姐前两天,几个要好的小姐妹聚会,全职带娃的晴晴也来了。聚会免不了吃吃喝喝,然后逛街买买买,我们发现晴晴爱...更多

2019-01-09
生完娃真有做不得的“禁忌事”, 宝妈不听劝, 小心月子病找上门

生完娃真有做不得的“禁忌事”, 宝妈不听劝,

文|好孕姐我表姐现在怀了二胎,身体特别差。比如,她走一会儿路就腿疼,还喘不来气,腰也疼,眼睛也看不清东西。我就问...更多

2019-01-09
怀孕后哪些事让你心慌? 这几位过来人的话, 戳中孕妈的心

怀孕后哪些事让你心慌? 这几位过来人的话, 戳

文|好孕姐怀孕后,很多孕妈都是草木皆兵。比如:有些人孕前,是一个单手拎着一桶水就上楼的“女汉子”,孕后却是走路轻...更多

2019-01-09
生了二胎你后悔吗? 有这几个人“使绊子”, 想对二宝撒手都难

生了二胎你后悔吗? 有这几个人“使绊子”, 想

文|好孕姐假如问现在有俩娃的宝妈:“生了二胎你后悔吗?”她们大多数人都会说后悔,但是从她们一开始的抱怨,再到后面...更多

2019-01-09
胎儿夜里动得厉害, 不全是因为胎宝“活跃”, 大意可能会伤到宝宝

胎儿夜里动得厉害, 不全是因为胎宝“活跃”,

有网友给窈窕姐留言,说自己怀孕6个多月,最近几天总感觉胎宝宝夜里闹腾的厉害,问婆婆,婆婆说是正常的胎动,没事的。...更多

2019-01-09
宝妈多抚摸宝宝这些部位, 促进右脑开发和骨骼生长, 娃更聪明

宝妈多抚摸宝宝这些部位, 促进右脑开发和骨骼

对宝妈来说,自从宝宝出生后,可以说都在想着怎么做对宝宝会更好,能促进宝宝更好的发育。谷雨老师根据自己的经验得知...更多

2019-01-09
遇到这4种妈妈, 对孩子来说伤害很大, 希望你不这样

遇到这4种妈妈, 对孩子来说伤害很大, 希望你不

文|好孕姐有几种妈妈,对孩子的成长来说伤害是很大的,甚至孩子的一生都会被妈妈给毁掉。不想让孩子的人生因为自己的无...更多

2019-01-09
四维彩超告诉你孕妇抽烟对胎儿伤害, 4个让孕妇戒烟的理由

四维彩超告诉你孕妇抽烟对胎儿伤害, 4个让孕妇

很多孕妇在怀孕以前就有抽烟的习惯,怀孕后又一时难以戒掉,担心会给宝宝健康带来危害。那么孕妇抽烟对宝宝的危害大吗...更多

2019-01-09
母乳宝宝需要喝水吗? 医生vs专家都吵起来了, 到底听谁的

母乳宝宝需要喝水吗? 医生vs专家都吵起来了,

最近一个妈妈给我说,自己的儿子现在2个月了,宝宝一直哭闹,晚上也不好好睡觉。家人担心孩子会冻到,即使在室内也给孩...更多

2019-01-09
精选两性健身