怀孕后, 这种水果尽量少吃, 小心对孕妈和宝宝有危害

时间:2018-11-06 11:13:18

孕育生命是一个漫长的过程,需要十个月才能够瓜熟蒂落,在这期间,孕妈主要全方位的照顾,也需要非常的注意,稍微的不注意,可能就会影响到孕妈和宝宝。怀孕后,孕妈的适量也会变大,为了肚子里的宝宝,孕妈也会竭尽所能的吃很多的东西,包括水果类,毕竟水果是能够帮助孕妈补充维生素和微量元素的,但不是所有的水果都适合孕妈吃,有这样的一种水果不太适合孕妈吃,尤其是孕期摄入过多的时候,往往会影响到宝宝的发育,这种水果就是榴莲。

怀孕后, 这种水果尽量少吃, 小心对孕妈和宝宝有危害

怀孕后,孕妈吃太多榴莲的危害:

一、对宝宝的危害

榴莲是一种含热量和糖分较高的水果,平均每千克的榴莲就含有一千卡的热量,孕妈如果吃过量榴莲,会让血液中的血糖含量迅速升高,很容易引发妊娠期糖尿病和高血压,同时,也会让宝宝长得过大,出现巨大儿的可能性,影响日后的分娩。

二、对孕妈的危害

榴莲含有丰富的纤维素,进入孕妈的肠胃之后很容易膨胀,会阻塞孕妈的肠道,从而引起便秘,怀孕后,很多孕妈本来都会有便秘的情况,这样一来,孕妈便秘的情况就得到了加重,也会加重孕妈的身体负担,另外,榴莲属于热性水果,孕妈吃多了很可能造成上火,体热等一系列的症状,会对孕妈的身体造成很大的伤害。

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