4个宝宝辅食吃什么, 汤汤水水少不了, 3款辅食推荐

时间:2018-11-07 11:32:05

到了宝宝4个月大的时候,吃奶粉的宝宝就要开始添加辅食了。母乳喂养的宝宝还要再等等,到了6个月也该添加辅食了。因为到了这时候,宝宝发育需求的营养增加,母乳和奶粉中营养开始变得略显不足。但是添加辅食的这段时间,主要营养来源还是母乳或者配方奶,食物以辅为主。

为什么宝宝4个月就要吃辅食了呢?

其实大多数的宝宝这个月都要开始添加,因为某些原因妈妈不能一直母乳喂养,混合喂养或者奶粉喂养的营养远远不够宝宝生长发育的需求。宝宝体内开始出现了铁、钙、叶酸和维生素缺乏,如果不能及时补充,很容易引起宝宝营养不良和发育迟缓。

怎么判断是否可以给宝宝喂辅食了呢?

新手妈妈如何判断该给宝宝吃辅食了,妈妈可以参考这3个标准

1、大人吃饭的时候,宝宝总是盯着食物看。

2、有时候妈妈吃饭的时候,宝宝会伸手抢妈妈的食物。

3、妈妈吃饭的时候,宝宝会做吞咽动作。

4个月宝宝辅食吃什么呢?

宝宝刚刚出生4个月,肠胃功能不完善,消化能力不强,辅食以容易吞咽,易于消化为主。建议可以给宝宝吃一些富含铁、钙的谷物和果汁,建议吃一些米汤、果汁、蔬菜水等。

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