文|好孕姐
闺蜜刚生完孩子,打电话问我当初产后用的什么样式的束腹带。我告诉她:“束腹带绑了没用,别浪费钱了。”听我这么说,闺蜜问:“不是说产后用束腹带可以防止内脏下垂,帮助瘦身吗?”我说哪有那么神奇,关键是产后天天照顾孩子,也没时间绑啊。而且,束腹带绑错了还会造成血流不畅,不利于子宫的恢复。
我这可不是瞎说,专门咨询过产科医生的。因为我怀孕时肚子特别大,很怕生完孩子留下个大肚子,当时问了几个产科医生看看选什么束腹带最有效。她们告诉我,产后绑束腹带可不是为了瘦身,而是为了防止身体活动时牵拉伤口,减轻女性产后疼痛感的。医生还说产后不是人人都适合用束腹带,只有出现以下3种情况才使用。而且,使用的还不是常规的束腹带,而是那种上至乳房下,下及趾骨(即大腿根部和小腹交界处)的医用束腹带。下面,听产科医生为我们一一揭晓:
腹部明显下垂
除了瘦身,很多女性产后绑束腹带是为了防止内脏下垂。但医生说,对于身体健康,又是顺产生娃的宝妈来说,腹带没必要绑。因为子宫及大肚子在产后可以自行恢复正常,使用腹带并不能加快其恢复速度。所以,只有那些腹部明显下垂,腹壁非常松弛,走路感觉内脏和腹部脂肪明显晃动的宝妈,才适合绑束腹带。而且,还要用上面提到的包裹严实的医用束腹带。但是,晚上睡觉前一定要取下来,以免对子宫造成挤压,以及影响宝妈睡觉时的正常呼吸。