男性也有最佳生育年龄, 错过了就把握好这几点, 以免“伤妻伤胎”

时间:2019-01-06 07:15:24

文|好孕姐

婚后,两口子想要生出健康宝宝,除了身体健康,还要注意双方是否在最佳生育年龄。女人注意年龄没错,但男性也有最佳生育年龄吗?

是的,公认为30-35岁。因为此时,男性的精子质量达到高峰期,对孕育胎儿很有利。但是错过这个年龄段,就有可能因精子质量不佳,导致女性受孕后出现流产、早产及婴儿先天畸形的风险。

当然,男性如果因为某些原因,错过了最佳生育年龄,也不要心慌气馁。只要把握好以下这几点,也能避免因自己生育年龄不佳而“伤妻伤胎”。

男性也有最佳生育年龄, 错过了就把握好这几点, 以免“伤妻伤胎”

多做身体锻炼

我表哥34岁才结婚,婚后两年过去了,我表嫂一直怀不上孩子。如果按年龄算,我表哥确实错过了最佳生育年龄,但是我表嫂不到30岁,身体方面没有问题。他们去医院检查时,医生一看我表哥的体型就说:“你这是缺乏锻炼啊,年纪也不算大,‘啤酒肚’就这么大了。男人太胖的话,会使腹股沟处的温度过高,有损精子的健康成长,从而导致自身不育、女性流产、胎儿畸形等。所以,建议你还是多做身体锻炼,提高精子的质量。”所以,男性大龄备孕,就要多做身体锻炼,尤其是注意保持身材,增强精子的活力。

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