盼望着,盼望着,终于熬到宝宝的睡觉时间了,辛苦了一天的妈妈,就等着趁宝宝睡觉的时间好好休息一下呢。可惜的是,一些宝宝睡觉还不老实,不是滚到这儿,就是滚到那儿,看着满床打滚的小宝宝,家长好不容易放松的心情又重回紧张状态,宝宝翻一次身打一次滚,宝妈就得帮宝宝盖一次被子,不然宝宝为此着凉感冒了,遭罪的可是宝宝。
医生表示,宝宝睡觉喜欢满床打滚是很普遍的现象,一般是这些原因造成的。
一:浅睡眠
浅睡眠是很正常的现象,刚开始睡觉的时候,我们不可能立马进入深睡眠状态,任何事情都需要一个过程,睡觉也不例外。若宝宝只是翻身、打滚,没有哭闹、出汗等不适现象,家长就不必担心了,宝宝只是在通过翻身、打滚的方式,寻找最舒服的睡觉姿势呢。
二:白天或者睡前太兴奋
宝宝神经系统发育不完善,如果白天或者快睡觉的时候很兴奋,那就会冲淡睡意,但是又有一点困,两者相矛盾,宝宝就会满床打滚。若想让宝宝乖乖睡觉,家长睡前就别再做一些事逗宝宝大笑了。
三:宝宝觉得不舒服
给宝宝创造一个良好的睡觉环境很重要,睡觉时不能给宝宝穿得太厚,不能给宝宝盖得太厚,床垫要不软不硬,室内温度要不热不冷,做好这些,宝宝就能乖乖睡觉,若不能给宝宝好的睡眠环境,宝宝就会觉得不舒服,然后满床打滚,表达不满。
四:吃的不舒服
睡觉之前,宝宝不能吃得过饱,也不能吃得过少,这些都会让宝宝的肠胃不舒服,也是宝宝睡觉爱打滚的重要原因。
五:宝宝生病了
小宝宝的身体抵抗力较差,更容易在成长路上患上各种疾病,比如肚子里长蛔虫、便秘、体内缺乏钙微量元素等。这些症状通过肉眼很难分辨,家长可得密切关注宝宝的精神状况,发现宝宝睡觉喜欢满床打滚时,还伴随着食欲下降、生长发育缓慢的不良现象,就得赶紧去医院了。
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