温馨绅士
文|好孕姐
我一个大学学妹，前段时间生了一对龙凤胎，真是让人羡慕。她说：“其实怀上双胞胎我一点也不意外，我妈跟我小姨就是双胞胎，我舅舅家的儿子也生了龙凤胎。”这么看来，我这个同学家的双胞胎遗传基因还是比较强大的。
另外，很多明星怀孕，动不动也是双胞胎。所以，很多人会疑惑：想怀双胞胎很容易吗？对此，很多医生的解释是，基因有一定的决定作用，不过其他几个方面也很重要。
基因问题
我们都知道，怀双胞胎一般都是由家族基因和孕妈自身排卵决定的。那些家族中有过双胞胎的女性，怀上双胞胎的几率要比别人高很多。据研究表明，两口子能否怀上双胞胎，遗传基因主要看妻子这一方。比如，妻子家里有人生过双胞胎，或者她自己本身就是双胞胎，那么她怀上双胞胎的几率就很大。当然，那些丈夫家有人生过双胞胎，而妻子也怀上双胞胎的，就可能是一种概率问题了。
其实，基因的问题很难说，也有学者表示怀双胞胎跟基因没有关系，只跟女性排卵有关。但是仔细想想，女性排卵也是受身体激素、健康程度等影响，而这些也与遗传有关，所以就跟家族双胞胎遗传基因有必然联系了。因此，那些家里有人生过双胞胎的女性，就庆幸自己带着这种“说不清”的双胞胎遗传基因吧。
饮食调节
双胞胎有异卵和同卵两种，女性如果怀上异卵双胞胎，就必须是在怀孕当月排两颗卵子。而影响排卵的因素，很多一部分跟女性的饮食有关。据瑞典某研究机构发现，如果女性备孕期间吃叶酸，怀上双胞胎的几率，比那些不吃叶酸的女性要高差不多1倍。这可能是叶酸在某种情况下促进了女性排卵的次数，所以出现了双胎或者多胎的现象。
另外，平时的饮食上多吃某些食物，比如谷类、豆类、蛤蚧等，也会增加女性体内雌激素，起到促进排卵的功效。但具体排几颗卵子，也不好说，毕竟饮食调节只是增加怀孕几率而已。
人为干预
人为干预，一般都是药物促排卵或者做试管婴儿。对于那些排卵不好，不易怀孕的女性，医生一般会开一些促排卵的药。吃几天之后，可以到医院检查一下，看看药物促使几个卵泡发育，如果有两个或者多个，那么怀双胞胎甚至多胞胎的可能性就会大一些。还有一种是夫妻患不孕不育症的情况，医生会建议做试管婴儿。这种方法，一般会先培育多个胚胎，具体放置几个在女性体内，要参考政策规定的年龄、健康条件等。不过，国外对试管婴儿的政策相对较宽，所以很多明星和有钱人会重金到国外做试管婴儿。这样一来，这些人就可能怀上双胞胎了。
很多人都羡慕生双胞胎的女性，觉得她们受一茬罪生俩娃很有福气。但孕育宝宝一个就已经让孕妈备受折磨，若怀两个就是两份负担，也不都是好事。所以，双胞胎这种事，若非必要，还是顺其自然的好。
