孕妈在孕中期体温会比较高,炎热的夏季,只有待在空调房中,才会好受一点。我闺蜜已经怀胎6个月,周末我约她去逛街散步,本来很喜欢逛街的她一下子就回绝我了,原因就是天气太热,现在的她24小时都不会离开空调房。
说道这里我就为她有点担心,于是想方设法的拉她出来。外出的闺蜜,深吸一口气说:天气是热了点,但是空气还是非常清新,呼吸也顺畅了,胎儿也不乱动了。我就慢慢给她解释:你这是犯了孕妈的经常犯的错误,这样对胎儿没有一点好处。那么孕妈在夏天都会犯到哪些错误呢?
1. 长时间待在空调房
孕妈体温比正常人要高一些,于是孕妈为了贪图凉快就会待在空调房中,不出门。其实这样是不好的,空调房密封严密,空气不流通,很容易滋生细菌,对胎儿的成长很不好。在炎热的夏季,待在空调房中是可以的,温度不能开太低。最好房间中放一些水,定时打开房门换气,以保证房间中空气质量。
2. 吃冰冷性食物
夏季必备冰棍、雪糕等冷饮,这些对孕妈的诱惑力可谓是十足。这时候孕妈不能为了一己嘴瘾,就去吃,你是过瘾了可肚子中的胎儿却不好受。肠胃受到内部冷饮刺激,就会造成子宫宫缩,胎儿会随着宫缩而难受。
3. 过量吃水果
什么好东西都不能过量,不然会适得其反。孕妈在怀孕期间本身对饭菜胃口就不好,就会把注意力转移到水果上面,夏季又是盛产水果的季节,于是就不吃饭,改吃大量的水果。水果既好吃又有营养,过量的使用会导致妊娠糖尿病。对于肚中的胎儿也有一定的影响,胎儿营养过盛就会体重增加,造成孕妈生育困难。
4. 驱蚊产品
夏季蚊虫众多,而孕妈又是非常吸引蚊虫的体质,经常看到孕妈外露的地方都是遍体鳞伤。睡觉时候就会点蚊香来进行驱蚊,夜间房屋密封加上空气不流通,蚊香的气味对肚中的胎儿没有好处。孕妈在夏季夜晚睡觉时不要用驱蚊产品,最好用蚊帐,睡前将蚊子驱赶出蚊帐就可以,不会对胎儿造成危害还能睡个美觉,一举两得。