产后追奶有讲究,顺产剖腹大不同,剖腹产后追奶最关心的5个问题

时间:2019-04-06 23:06:17

现在很多妈妈都知道顺产对自己和宝宝益处,都很希望能够自然分娩。但是,顺产也是有苛刻的条件的,一些妈妈不得不选择剖腹产。但是产后,这些妈妈遇到了一些哺乳问题,例如下奶晚,奶水不足的问题等。今天我们就来回答一下大家关心的几个问题。

1、剖腹产妈妈产后多久可以开奶

产后半小时是开奶的最佳时间,无论是顺产还是剖腹产,都应该最快的让宝宝吮吸乳房,刺激母体分泌乳汁。不要担心麻药会影响宝宝的健康,手术的麻醉多是局部麻醉或者混合麻醉,药物成分基本不会通过血液进入乳汁中。还有一个原因是,多数妈妈产后是没有乳汁。开奶的主要目的就是宝宝学习吃奶的技巧,同时刺激身体分泌泌乳激素,促进乳汁分泌。

2、为什么剖腹产妈妈下奶晚?

剖腹产的妈妈没有经过顺产的过程,其实就宝宝还没有到瓜熟蒂落的时机,体内激素含量还没达到泌乳的量,所以不会感到乳房肿胀,下奶自然也会比顺产妈妈玩几天。但是宝宝出来后,体内激素就开始增加,促进乳汁分泌了。

3、下奶后,乳汁少,需要催奶吗?

刚刚下奶后,乳汁是足够宝宝吃的,不用担心宝宝不够吃。刚出生的几天宝宝胃部空间很小,每次吃奶也就几十毫升,分泌的乳汁是足够的。千万不要因为心急上火,反而容易回奶。

4、母乳喂养会影响产后恢复吗?

这个问题,妈妈不用担心,宝宝吃奶会刺激乳房,增加子宫收缩的频率和力度,可以减少子宫出血,降低术后大出血的风险,收缩越快,恢复越快。不过喂奶的时候,伤口会不舒服,建议可以多替换几个姿势,选择最适合自己的哺乳姿势。

5、如何追奶呢?

1,应该放松心情

剖腹产妈妈下奶时间就是要比顺产妈妈晚,而且奶量也会少,但是足够宝宝吃的,这个不用担心。随着身体的恢复,奶水量也会越来越多。担心,只能让问题更严重。

2、勤哺乳

不要听信一些人的建议,看时间喂奶。要按需哺乳,让宝宝多吮吸乳房,才能刺激妈妈分泌更多的乳汁。妈妈和宝宝是有一个神秘的沟通机制,宝宝吃奶次数越多,妈妈身体就会得知宝宝需要更多的乳汁,就会加大分泌量。等到乳汁多了,当你涨奶的时候,正好也是宝宝饥饿的时候。

3、正确开奶

如果下奶后乳汁不足,妈妈可以找专业的开奶师开奶,也可以自己按摩乳房,加速血液循环,也可以增加乳汁分泌。妈妈也可以在哺乳前半小时,热敷乳房,也可以增加乳汁分泌的。

4、追奶不能心急。

剖腹产妈妈追奶也要有科学的方法,不建议产后第一周就开始追奶。因为产后时间短,需要宝宝帮你疏通乳腺。盲目追奶,容易加重乳腺堵塞,引起乳腺炎。追奶餐从产后的第二周开始最好。

5、追奶吃什么

追奶的时候可以吃一些猪蹄、大虾、木瓜、鲢鱼、海参等食物,有很好的的疏通乳腺,增加乳汁分泌的效果。

明虾炖豆腐

食材:虾100克,豆腐150克、葱花、姜片、盐

制作方法:先把虾清理干净,豆腐切块。锅中放入适量的清水,水沸腾后,放入豆腐和虾焯一下捞出备用。然后把虾、豆腐、葱花和姜片放入锅中,,水沸腾后,祛除浮沫,加入少量的盐即可。

通草炖猪蹄

原料:猪蹄400 克,红枣5 个,通草5 克,花生仁30 克,姜片、葱段、盐、料酒各适量。

做法: 猪蹄洗净切成块,红枣、花生仁用水泡透,通草洗净切段。 锅内加适量水,烧开,放猪蹄,焯去血沫,捞出。 油锅烧热,放入姜片、猪蹄,淋入料酒爆炒片刻,加入清水、通草、红枣、花生仁、葱段,用中火煮至汤色变白,加盐调味。

木瓜牛奶蒸蛋

原料:新鲜木瓜半个,鸡蛋2 个,牛奶200 毫升,红糖适量。

做法:木瓜去皮去子切块,平铺碗底;鸡蛋、红糖搅匀。牛奶加温,加入蛋液内,牛奶和蛋液的比例大概是1∶4。把牛奶、蛋液倒入装木瓜的碗里,隔水蒸10 分钟即可。

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