身体的4个反应, 是湿气太重, 硬抗没好处, 3种方式排出湿气

时间:2019-01-18 18:59:24

脾脏运化万物而生湿,可以说,每个人体内多少都是有湿气的。

身体的4个反应, 是湿气太重, 硬抗没好处, 3种方式排出湿气

很多人体内湿气不重,也不会有什么影响,这种情况是不需要理会的。

但有些人,湿气太重,身体都有了明显的反应,这就需要注意了。

身体的4个反应,是湿气太重

身体的4个反应, 是湿气太重, 硬抗没好处, 3种方式排出湿气

1、头昏脑涨、浑身不爽

不知道为什么,总是头昏脑涨、浑身不爽,这就是体内湿气较重的表现。有的人可能还会伴随着发热或是怕冷,流鼻涕等症状。

身体的4个反应, 是湿气太重, 硬抗没好处, 3种方式排出湿气

2、关节炎

关节炎其实就是湿气累积到一定程度演变而成的炎症。一旦发现自己关节气血流通不畅,四肢经常感到酸痛沉重,特别是下雨天或是天气变化四关节伸屈困难的时候,那就说明,你体内湿气已经很重了。

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