很多妈妈在生宝宝前就开始担心月子期间的清洁问题了,难道真要向民间所说的那样,一个月不能洗头洗澡?爱干净的年轻妈妈怎么受得了!究竟月子期间能不能像平时那样清洁身体呢?
产妇应该在月子里洗澡。那为什么千百年来民间流传着月子里不能洗澡的习俗呢?这是因为,以往生活条件差,不能为产妇提供良好的浴室及取暖设施。而分娩时为了使胎儿顺利娩出,在激素的作用下骨盆关节都打开了,身体的各个关节也会变得较为松弛,所以,产妇在月子里身体很虚,不慎着凉容易感冒,并由于体恤而不易痊愈。
现代医学研究认为,产后及时清洁身体具有活血,行气的功效,可帮助产妇除分娩疲劳,保持舒畅的心情;还可促进会阴伤口的血液循环,加快愈合;使皮肤清洁干净,避免皮肤和会阴伤口发生感染;加深产妇睡眠,增加食欲,使气色好转。因此,月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。
当然,虽说月子里洗澡有益于产妇的身体健康,不过需要注意以下几点:
1,产后的前几日,有些妈妈身体比较虚弱,有些则会因为伤口大,撕裂伤严重或腹部有刀口,而不适洗澡。
2,最好在家人帮助下淋浴,不适宜盆浴,以免脏水进入阴道引起感染。
3,产后讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。