天一暖和,小区楼下的小花园就热闹了许多,放眼望去,基本都是带小孩的宝妈们,她们统一的装备就是推着小推车带娃晒太阳。当宝妈的都知道,带娃晒太阳好处多,太阳中紫外线照射到宝宝皮肤上的时候能合成维生素D,而维生素D作用可大了,能够助力人体更好的吸收钙质,让宝宝的骨骼发育的更强壮,免疫力也能提升不少。
不过虽然出门晒娃有好处,但家长们也别忽略坏处,如果不做好防护措施,很可能会把自家娃晒伤的。
晒太阳需要做的防护
1、护肤型防护
紫外线的照射对娃的发育有好处,但过强的紫外线对娃害处也很多,宝宝的皮肤娇嫩,如果皮肤被太阳照射太久,宝宝可能会被晒黑,皮肤被晒的缺水的话还会起皮。因此为了避免紫外线的过度伤害,妈妈一定要记得给宝宝的皮肤上抹一层防晒霜,宝宝的娇嫩皮肤是最需要呵护的。
2、遮阳物品
太阳毒辣的时候连皮糙肉厚的成年人都忍受不了,更何况是皮肤娇嫩的宝宝呢。有些宝宝身体抵抗力比较弱,是容易过敏的体质,过强的太阳照射会让宝宝的皮肤发红起皮,严重还有皮肤灼痛起红血丝的情况,因此就算宝宝晒太阳有好处,也要记得让宝宝出门的时候躺在小推车里晒太阳。