很多妈妈已经在积极准备二胎的事情了,虽然生宝宝的经验已经具备,但我们不能因此掉以轻心。二胎备孕期间,我们要考虑更多的因素,做好更多的准备工作,迎接宝宝的到来。
一、身体调理,注意姿势
生一次孩子女人的身体就会彻底亏损一次,给身体和心理带来的影响需要很长时间才能被消减。二胎备孕,我们就要做好新的身体和心理准备。相比第一次生宝宝,你的年龄和身体已经不允许你再任性,科学合理的健康饮食、良好的生活习惯和定期体检都需要我们一一安排好。生过宝宝的妈妈可能会感觉自己的骨盆关节比第一次要疼很多,这是因为二次怀孕你的骨盆关节需要承受更大的压力。无论是平时走路还是休息,一定要注意姿势,不能压迫盆骨,给自己带来伤痛。
二、准备生产用品
如果第一次生宝宝没有把物品提前准备完整,你可能还有时间在生产后准备。但第二胎就不同于上一次,大宝需要照顾,老公要上班,不是所有的人都会围着你转。如果你想快点恢复,最好在待产期就把待产包准备好,妈妈用的产褥垫、卫生棉、湿巾、防溢乳垫等,这些贴身物品还是自己准备比较放心。