这几条孕期伪禁忌, 不知道骗了多少孕妈, 谁再信谁傻

时间:2018-05-22 10:25:21

小春是个嗜辣如命的妹纸,一顿不吃辣都难受,前段时间小春怀孕了,把一家人都高兴坏了。小春妈妈特意从老家赶过来照顾小春的饮食起居,这个时候问题来了,妈妈做的饭都是清淡口味,这对于喜欢辣的小春,无疑是最沉重的打击。小春委婉的告诉妈妈,想吃辣一点的饭菜,然而妈妈说吃辣对宝宝和大人都不好,于是为了宝宝的健康,小春只能痛苦的戒辣了。

这几条孕期伪禁忌, 不知道骗了多少孕妈, 谁再信谁傻

其实像小春这样的情况很多见,很多女性,一旦怀孕之后,就会被诸多限制,这个不能吃,那个不能玩。然而这些说法,有些是真科学,有些就是伪禁忌,虽然被传的很广泛,但也是假的,只要把握好度,对宝宝根本没有影响。所以孕妈不要天天惶恐不安,吃个火锅都内疚半天,胎宝宝没有那么脆弱,对于传言,宝妈要具备基本的辨别能力。

一、孕期不能吃辛辣,不然宝宝长不大

如果说孕期不能吃辣,那酸儿辣女又怎么理解呢,很明显是自相矛盾的。辣椒可以开胃,促进血液循环,孕期也要求孕妈饮食均衡,多吃蔬菜和水果,所以孕期是可以吃辣的。但是不能多吃,多吃了容易上火,引起便秘、痤疮等症状。所以孕妈如果胃口不好,想吃辣开胃是没有问题的。

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