文|秘籍君
我家宝宝特别喜欢趴着睡觉,现在五岁了,还是对这种姿势很痴迷。有天晚上我搂着他睡觉,他突然就翻过身去,两个膝盖直直的跪在床上,撅着屁股,头枕着手,秒入睡了。这种姿势就这么舒服吗?可能是他还没有把从娘胎里带来的睡觉习惯改掉吧。其实这样的睡姿并不是很利于宝宝的生长发育,我当即就帮宝宝调整了睡姿。让他仰卧位睡了。
仰卧睡时,宝宝的全身肌肉会得到放松,睡眠质量更高;而且宝宝的心脏等器官也不容易受到挤压,醒来不会觉得浑身酸痛;宝宝的脊柱也会是正常的线条型,将来身形更挺拔,更有气质。宝宝的睡眠质量高了,晚上进入深度睡眠的时间就会加长,生长激素就可以有效的刺激宝宝的骨骼生长,不愁将来长不了高个子。
当然除了仰卧位睡觉,对宝宝比较有利的还有另外一个姿势,就是右侧卧位睡觉,右侧卧位不但可以避免心脏受挤压,还能预防小宝宝吐奶和呛奶。当把刚吃完的宝宝放下睡的时候,这个姿势就比较有利。