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宝宝6个月后，母乳的营养已无法完全满足宝宝生长发育的需求，所以6月龄后的婴幼儿必须添加辅食！
辅食添加除了能给宝宝的生长发育提供丰富的营养，还有哪些好处呢？给宝宝添加辅食的原则和喂养技巧，爸妈知道吗？
一、辅食添加的重要性
辅食添加非常重要，它能够满足婴儿不断增长对营养素的需求。随着婴幼儿月龄的增长，到6个月以后，母乳提供的营养（包括能量、蛋白质、维生素和其它微量营养素成分）已不能完全满足婴儿生长发育对营养的需要。因此婴儿到6月龄之后，就要逐渐添加非乳类的辅助食品（包括米粉、肉蛋类、蔬菜类和水果类食物），这一时期应该继续母乳喂养，母乳仍然是婴幼儿营养素的重要来源。
辅食添加可以帮助婴幼儿实现从哺乳到家常饮食的过渡，培养孩子良好的习惯。适时的添加辅食，使婴幼儿能够适应不同的食物，促进他的味觉发育，锻炼咀嚼吞咽、消化功能，培养良好的饮食习惯，避免挑食偏食。辅食添加还有促进婴幼儿心理行为发育，喂养方式的变化，从以前被动的哺乳过程逐渐过渡到婴幼儿自主的进食，也是婴幼儿心理和行为发育的重要过程，这一过程中辅食添加发挥了基础的作用。同时，喂食、帮助孩子自己吃饭以及与家人同桌吃饭，还有利于亲子关系的建立，促进孩子的情感、认知、语言和交流能力的发育。
