宝宝夏季胃口差, 要祛湿、补水!

时间:2018-06-18 14:05:03

到夏季,家长就会为宝宝吃饭问题犯了愁,特别是一些原本就不爱吃饭的宝宝,在夏天就更容易出现厌食症状。例如,家长在喂食时宝宝不张嘴或者用手推开,或者勉强吃进去后又很快吐出来。如果宝宝出现这种情况,家长最好不要强迫他进食,而应当另辟新径使宝宝摆脱“苦夏”的干扰。

宝宝夏季胃口差, 要祛湿、补水!

1、宝宝多吃“稀薄”的食物

由于夏天炎热,宝宝代谢旺盛、出汗较多,再加上夏季又是小儿感染性腹泻的高发季节,因此宝宝身体很容易出现水分和电解质丢失,因此家长在平日应当及时为宝宝补充水分,避免造成失水、脱水。

不过,家长不宜为了哄宝宝吃饭、喝水给他喝过多的果汁,果汁容易胀肚,会使宝宝更没有胃口。

补充水分并非单纯多饮水,因为水分丢失的同时还会带走身体内一部分营养,因此家长在夏天应给宝宝喝些富有营养的汤和粥,以补充流失的营养。

推荐几道受宝宝欢迎的粥和汤品:排骨海带汤、莲藕百合绿豆汤等。

2、宝宝宜吃清热利湿的食物

在民间,常流传着这样一句话:“长夏内湿最难熬”。这里的长夏是指从立秋到秋分,也就是人们常说的“秋老虎”。不要小看夏天的这个“尾巴”,它不仅“热”“湿,还易伤阳气,造成脾胃失和,无法正常“运化水湿”,最终导致湿邪聚积,引发疾病。

相关阅读

热门推荐

猜你喜欢

吃对食物,帮助改善私密处异味

吃对食物,帮助改善私密处异味

女孩子私密处如果有味道,总是会让人觉得尴尬困扰,不仅会影响整体健康,也会影响女孩子的自尊跟自信。所以,要赶快了...更多

2019-02-15
爱哭、不想上学,家有开学症候群孩子怎么办?

爱哭、不想上学,家有开学症候群孩子怎么办?

春节刚结束,许多孩子陆续回到幼儿园、小学上课,但是不少孩子第一次上学,或是假期后无法顺利回到上学的状态,常在学...更多

2019-02-15
生出聪明的孩子?孕妇必须知道这些食物

生出聪明的孩子?孕妇必须知道这些食物

在怀孕期间,饮食和孕产在宝宝的智力发育中起着重要作用,那么,母亲吃什么才能生出聪明的孩子并增加孩子的智商?这些...更多

2019-02-15
肚子好痛!我要生了吗?20种腹痛原因解析

肚子好痛!我要生了吗?20种腹痛原因解析

“肚子好痛!难道我要生产了吗?”“为什么肚子会这么痛?”本文指出各种腹痛的原因与可能的表现方式,并提出预防与缓...更多

2019-02-15
孕期总是感觉累?营养师教你这样吃,让你秒清醒!

孕期总是感觉累?营养师教你这样吃,让你秒清

美芳自从怀孕后就时常感到疲倦,每天上班坐地铁都在打瞌睡,下班回家也常常哈欠连连。精神不济不仅让她在工作上频频出...更多

2019-02-15
哺乳期喂奶嫌累?学会这个方法,让你哺乳时不再腰酸背痛

哺乳期喂奶嫌累?学会这个方法,让你哺乳时不

很多宝妈,尤其是一些新手宝妈,刚生产完后,一定会有手足无措的一段时期,比如不知道怎么哄宝宝,不知道如何给宝宝喂...更多

2019-02-15
孕晚期睡觉时,孕妈注意这几个细节,可以提高睡眠质量

孕晚期睡觉时,孕妈注意这几个细节,可以提高

怀孕之后,孕妈的身体会有很多的不适,尤其是到了孕晚期肚子不断增大,睡觉对孕妈来说都是一件比较麻烦的事情,有的孕...更多

2019-02-15
怀孕后身体有这些表现?恭喜你,怀的可能是双胞胎

怀孕后身体有这些表现?恭喜你,怀的可能是双

小雅在确认怀孕后早期妊娠反应特别严重,尤其是孕吐,几乎到了水米不进的地步,就连身边的同事看到了也忍不住心疼她。...更多

2019-02-15
这三种老人,带的孩子可能更聪明有教养,宝妈大可放心

这三种老人,带的孩子可能更聪明有教养,宝妈

宝妈阳阳生过孩子休完产检就回去上班了,如今孩子已经三岁了,一直交给孩子的奶奶照顾,亲戚朋友见了孩子都夸他懂事、...更多

2019-02-15
宝宝洗过的衣服不能在外面过夜?不是迷信,有这2个危害

宝宝洗过的衣服不能在外面过夜?不是迷信,有

家里有了宝宝,洗衣服也成了一件大事,因为宝宝的身体非常脆弱,所以要十分注意身体的卫生,衣服要经常换洗,清洁的时...更多

2019-02-15
精选两性健身